Что-то я устала.... режим у нас хороший) высыпаемся с малышом хорошо.. спит он у нас с часа ночи до 8 утра, потом кушает и дальше спит еще часа 4.... потом бодрствует, и каждые два часа укладывается спать... качать его не приходится, главное повернуть его на бок и все))) сладкий сон сразу приходит... А вот у меня все равно какая-то усталость.... может быть от того, что изо дня в день одни и те же действия... может от того, что надоела зима... или может авитоминоз???.... Аппатия какая-то....Как с ней справится?
Донецк
прсто вы делаете больше чем раньше. добавилось-то занятий. вы больше стираете, убираете, кормите ребенка, гладите... да и в час ночи спать ложитесь. отдыхайте побольше, скоро будет меньше спать
0
26.02.2013
Ответить
Сочи
я вот еще сейчас про витамины подумала... сынок на ГВ, наверное витаминки то он из меня вытягивает.... а я ничего не пью для их восполнения
0
26.02.2013
Ответить
Донецк
ну, здесь палка о двух концах. синтетические витамины очень плохо усваиваются и подобрать их очень сложно. вообще чтобы правильно подобрать витамины нужно постоянно сдавать анализы, так как после принятия некоторых иногда становится еще хуже. а вот фруктов вам больше кушать точно не помешает. и готовьте для себя побольше полезного.
0
26.02.2013
Ответить
Пермь
читаю и все точь в точь как у меня((тоже усталость.вроде все хорошо,спокойно,но в тоже время тоска какая то.из комментариев я так и не поняла толком что можно сделать,кроме того как отправить папу гулять на выходных
0
26.02.2013
Ответить
Киев
а какие фрукты кушать? Кроме бананов ниче не ем(( а в них не так чтоб много витаминов)))
0
26.02.2013
Ответить
Москва
Надо есть для витаминов а не пить. Потому что даже вит для беремнных курсом 1 месяц пьется и все.
0
26.02.2013
Ответить
Оренбург
Витамины обязательно надо. И на выходных папе коляску и гуоять, а сама займитесь чем-то для души, или в магазин, но не за едой, либо в ванну с пеной, книжку почитайте, но не домашними делами
0
26.02.2013
Ответить
Оренбург
После родов депрессия такая бывает,аппатия,усталость,раздражительность.Пройдет ,у всех по- разному.У меня тоже самое было,прошло в 3,5 мес,а окончательно,когда ребенку будет 6 мес.Там будет уже другая усталость-физическая,а сейчас эмоциональная больше...Витамины,солнышко+общение с близкими.
0
27.02.2013
Ответить