Войти
Мама мальчика (1 месяц) Минск

Мои нервы сдали

58
Мама мальчика (12 лет) Минск
Честно не понимаю почему все пишут борись.....ты в таком состоянии ужасном, это плохо для малыша, мужа и атмосферы в семье в целом! У одних получается, позже молочко приходит, но у многих НЕТ.....и все месяцы они так борются, а по итогу малыши кушают смесь, получают кучу витаминов, спят и радуются, я молчу про мам.....у меня было наоборот что молока было просто капец как много, с одной груди спокойно струи били больше 100 мл за раз без давления, я просто становилась над раковиной, наклонялась и оно само длилось.... и я дохла от этой боли, ребёнок обливался молоком и орал орал и орал,в  итоге почти мастит, больница,уколы и таблетки против лактации, после того кошмара я счастлива что не кормила до полугода, года!
0
03.08.2014
Мама девочки (11 лет) Брюссель
Я вот тоже не понимаю..Как раз изза того что общество давило:борись ,не сдавайся!многие и доводят себя до чертиков..и как правило это пишут те кто не столкнулся с такой проблемой..а даже если и столкнулась..и молока у нее стало больше ,это никак не означает что у любой другой девушки тоже молока будет больше и все наладится!!все мамы разные и малыши тоже!!!!у меня такая же проблема как у Кристины была..но я чуть не вскрылась ..и перешла на св через две недели иначе муж бы сошел с ума вместе со мной!!!а как Кристине МЕСЯЦ целый ...я вообще не представляю....
0
03.08.2014
Мама двоих (12 лет, 6 лет) Екатеринбург
Я три месяца так борюсь токо без СВ, сума еще не сошла, и муж меня поддерживает к счастью!  А лактация устанавливается после трех месяцев только. Вы это бросили в 2 недели. Но это дело каждого, я никого не осуждаю,  и вам не советую)) каждый выбирает то что хочет)
0
03.08.2014
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Минск
вы осуждаете ) со стороны виднее
0
04.08.2014
Мама двоих (12 лет, 6 лет) Екатеринбург
Пусть будет по вашему))
0
04.08.2014
Мама девочки (11 лет) Брюссель
Просто как я уже сказала все мамы разные!и ни вы ,не знаете моей истории беременности и вообще здоровья,от которого тоже многое зависит приход молока,ни так же мы не знаем историю состояния здоровья Кристины...и тут приводить пример ,мол я вот борюсь,у меня получается,а вы бросили ,не к месту...И да вы осуждаете,но мы же не будем тут перепалку устраивать по этому поводу)удачи вам в этом деле!надеюсь у вас в конце концов все наладится)
0
04.08.2014
Мама двоих (12 лет, 6 лет) Екатеринбург
Конечно не будем устраивать, я вообще то не писала что получается, с горем пополам но стараюсь очень, руки пока не опустила и лелею надежду)))
0
04.08.2014
Мама девочки (11 лет) Брюссель
Тогда терпения и удачи вам,в этом нелегком деле)
0
04.08.2014
Мама двоих (12 лет, 6 лет) Екатеринбург
Спасибо)))
0
04.08.2014
Мама мальчика (11 лет), планирую беременность Минск
Анют спасибо за поддержку..я действительно устала уже от всего!
0
04.08.2014
Мама двоих (12 лет, 11 лет) Запорожье
Не бывает не молочных женщин. Вернее 3 % из 100, у которых есть проблемы из за которых не могут кормить или молоко вырабатывается не достаточно ( в основном это последствия операций на грудных железах).Лактацию можно разогнать у НЕ РОЖАВШЕЙ женщины и это успешно практикуется во всем мире. Это о чем то говорит? Гиперлактация тоже бывает. Есть искусственно вызваная, есть физиология. У меня гиперлактация физиологичная, что бывает очень редко. И я с этим справляюсь. Это гораздо труднее чем разогнать лактацию. Так что в большинстве случаях - неправильно организованное ГВ и не достаточное информаторование в роддомах, центрах и так далее, не каалифицированные врачи - вот почему "нет молока".И женщина еще опыта ГВ не в состоянии сама наладить процесс, в большинстве случаях.
0
03.08.2014
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Минск
вот именно! какое "борись"? кому это надо, этот великий "подвиг", когда жизнь не в радость?... смысла ноль
0
04.08.2014
Мама двоих (12 лет, 11 лет) Запорожье
Так это норма что оно не льется! П только на приливах. А если не прилив - по капле. Во первых ты резко отменила смесь. Во вторых вечером все дети нервные и молока в груди меньше, так задумано природой! Потому что висит больше на груди и что бы не переедал. В третьих это банально может болеть живот - газоотводную трубку ставила? Вот у меня Лиза до 3 мес орала так, что окна дрожали. У меня и мысли не было что молока нет.Не злись. Ты просто была не готова.Запомни - все молоко В ГОЛОВЕ!!!! Мы с тобой!
0
03.08.2014
Мама мальчика (11 лет), планирую беременность Минск
Подскажи теперь как давать грудь и как давать смесь?допустим в 8 втра дала смесь,тк ночь кормила грудью и утром уже мало совсем,потом во ск и ск чего давать?чередовать кормления?те в 12 грудь потом в 3-4 смесь потом 6-7 смесь или как?
0
04.08.2014
Мама двоих (12 лет, 11 лет) Запорожье
Как ты вообще даешь? Покормила, докормила смесью 30 грамм? Или утром смесью только, днем только грудь, вечером смесь? Распиши примерный график кормлений, что когда сколько  даешь. Что с сосками? Натерло, трещины? Сколько висит на груди? Чувствуешь ли приливы? Кто сказал тебе что у тебя нет молока? Можешь в личку мне написать. Возьми себя в руки. Это ВСЕГО лишь грудное вскармливание, это все решается и устанавливается. Улыбайся. У тебя такая замечательная причина идти по жизни с улыбкой. Дети растут, растут проблемы. Ты мама, хочешь плакать - плачь. Иди в туалет, пожалей себя. Это надо. Умылась, вышла, поцеловала мужа и все :)
0
04.08.2014
Мама мальчика (11 лет), планирую беременность Минск
Муж теперь не разговаривает со мной и вообще кризис полный у нас,но это другая история...Кормлю грудь даю,потом смесь 60,сьедает после груди смесь жадно прям хватает эту бутылку и потом уже спокойный!но мне кажется это неправильно!у него от этой мешанины потом животик болит!может мне давать в одно кормление грудь,потом через 3 часа смесь потом снова грудь и так далее?
0
04.08.2014
Мама двоих (12 лет, 11 лет) Запорожье
С мужем наладится. У всех бывает. Как ты решаешь что хватит давать грудь? Нет, чередовать нельзя. Смотри.Малыш начинает сосать. Для того, что бы покушать - он должен поработать. Поступает сигнал о том, что нужно молоко. Вырабатывается. Наполняются протоки. Прилив. Он и будет коротким. Так и должно быть. Сосет, глотает. Потом висит, просто посасывает, возможно хочет еще, работает на прилив. Потом опять. И так может быть долго! Пока вы не синхронищируетесь с ребенком, его потребности с твоим организмом. Это работа гормонов. Это не чудо и не загадка природы :)Ребенок в таком возрасте будет пить все, что ты дашь. Не забывай что это молочная СМЕСЬ, с добавками, что бы детки кушали ее. После бутылки ему может быть лень сосать грудь - из бутылки течет сразу - а на груди нужно работать. Вот от сюда могут быть психи на груди и жадное поедание из бутылки. Тебе как проще, прийти на все готовое покушать или приготовить, засервировать и так далее? Вот и ему так же.Смесь съедает каждое кормление 60 г? Кто тебе сказал что молока нет? Когда решаешь что хватит сосать ему? 
0
04.08.2014
Мама мальчика (11 лет), планирую беременность Минск
Соски без трещин просто чувствительны очень,на груди висит уелый день даже не спит,приливы есть короткие в которые я слышу глотки но они непродолжительные,и потом он просто смокчет как соску
0
04.08.2014
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Минск
поверь, оно того не стоит! такими темпами испортишь все нервы и здоровье себе, отношения с мужем, да и ребенкуведь  все передается, вырастет задерганным. Никакой пользы!!! дай ребенку поесть! дай смесь.по моему опыту, от этого всем стало только лучше, дочка стала спокойнее, стала наедаться и наконец спать, ну а про себя вобще молчу! и муж стал больше заниматься с крошкой )
0
04.08.2014
Мама мальчика (11 лет), планирую беременность Минск
Голова все понимает!!!но гормоны и обида на саму себя просто разрывает!!чувство ущербности какойто!а еще все лезут со своими советами(((родственники и тыды...я то мозгом понимаю что надо успокоиться и действовать по обстоятельствам...ну что ребенка мучать пустой грудью!
0
04.08.2014
Мама двоих (12 лет, 7 лет) Минск
Я вот читаю читаю... У меня такое ощущение, что у вас из-за нервов молоко не выделяется. То есть оно образуется и поступает в грудь (пролактин работает), а выйти из груди получается с трудом из-за стрессов (окситоцина недостаточно). Молоко из груди не уходит, спроса как бы нет, и организм понижает выработку. Получается замкнутый круг.
0
04.08.2014
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Минск
главное сытый и спокойный ребенок ) когда у меня дочка стала спать ночью — какое же это было счастье! она и улыбаться стала только после перевода на смесь ...уйдет молоко и гормоны успокоятся, и все терзания тоже, все пройдет, а через год это вобще будет неважно)))
0
04.08.2014
Мама мальчика (11 лет), планирую беременность Минск
А куда молоко в груди девать?ты полностью на смесь перевела ?а с грудью что делала?
0
04.08.2014
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Минск
выпила таблетку , за три дня все прошлоно правда у меня были показания — мастит ( вобще ад
0
04.08.2014
Мама двоих (12 лет, 7 лет) Минск
Хотите ГВ? Звоните консультанту, че нервничать-то? Вернете ещё молоко и смесь отмените. Вот тут куча телефоновhttp://am-am.info/consult/consultanty-gv-minsk/
0
04.08.2014
Мама мальчика (12 лет) Минск
ужас, был у меня консультант.....не буду называть имен .да и не вспомню, помню только один из самых лучших или самый лучший у нас в стране.....после него спустя пару месяцев поняла, что очень похоже было не на помощь .а на секту какую-то!
0
04.08.2014
Мама двоих (12 лет, 7 лет) Минск
Да есть такие своеобразные))
0
04.08.2014
Мама мальчика (11 лет), планирую беременность Минск
Была консультант,приезжала сразу почти после родов,пью все что сказала,семена укропа,крапиву,млекоин,грецк орехи ем,так она сказала пока молока больше не станет докармливать смесью,вот такой вот консультант,и мы пошли по замкнутому кругу,на завтра планирую еще одну вызвать...думаю последнюю
0
04.08.2014
Мама двоих (12 лет, 7 лет) Минск
Все это правильно, но оно будет давать молоко, только если на молоко будет спрос. Если все это пить и кушать + сцеживаться до дна каждый час тогда и раскачаете лактацию, заодно и грудь расцедится, если вы говорите что протоки кажутся тугими.
0
04.08.2014
Мама мальчика (11 лет) Ногинск
Вспомнила про твою запись только когда столкнулась с тем же:когда оказалось,что педиатра на нашем участке нет,я пошла к платному,чтобы она осмотрела моего сыночка.До этого кормила только грудью,молоко не сцеживала,но когда были попытки подойти к этому,оно шло по капелькам и то грудь надо было хорошенько массировать.Малыш постоянно висел на груди,спал плохо,но я скидывала это все на погоду.В итоге,врач сказала,что за две недели мы должны были хотя бы на 200 грамм набрать больше веса,с которым мы родились,а мы не набрали ничего и даже не вернулись к весу при рождении.Оказывается,мой малыш голодал,я это слушала и ревела...Так хотелось быть хорошей мамой,а получилось,что я чудовище,которое не заметило,что ее дитя голодает.Сегодня второй день после похода к врачу,я каждый раз сначала даю грудь,потом если сцедила хотя бы грамм 20-30 молока,даю молочко и около 50мл докорма.Сынок после этого сразу довольный засыпает и не капризничает днем.Так что не мучай ни себя,ни ребенка
0
08.08.2014
Мама мальчика (11 лет), планирую беременность Минск
Ужас конечно и бред сражаться упорно за непойми что если ребенок голодает и ждать пока он там чтото типо насосет ...доводить до крайности себя,психовать и нервничать...я расслабилась и решила для себя что действую по ситуации,отпустила и бац и сцедила 60 мл хотя до этого то и 10 не могла!!!а ребенок раза в 2 больше точно может высосать так что все наладиться и в докормах ничего страшного не вижу!!главное здоровый и сытый ребенок а не гонка из за собственных амбиций про гв!!!
0
08.08.2014
Мама девочки (18 лет) Минск
ну зачем же так мучаться?давайте смесь, и будет и ребенок спокоен и выкормление должно быть в удовольствие, а кому оно надо если вы вся на нервах и ребенок орет, это того не стоит)но вообще на бб эту тему обсуждать не надо, здесь же столько фанатичек ГВ, которые сейчас накинуться на вас)
0
04.08.2014
Мама мальчика (11 лет), планирую беременность Минск
Да давление ощутимое со стороны общества..
0
04.08.2014
Мама мальчика (11 лет), планирую беременность Минск
Поняла что проблема что теряя надежду,потом почему то она возрождается..мне кажеться что вот вот..а потом снова крах и я впадаю в дикое уныние...
0
04.08.2014
Мама девочки (18 лет) Минск
в смесях нет ничего плохого, ГВ- это не панацея)получается-корми, не получается- значит не судьба)
0
04.08.2014
Мама троих (12 лет, 9 лет, 3 года) Минск
Дорогая мамочка! Ребенку ты нужна счастливой:) У меня тоже поначалу нехватало. Я на гв перешла только ровно в 2 месяца. Первый месяц очень сложный, так что ты не усложняй его слушая модные советы про " не докармливай и не давай пустышку". Попробуй докармливать смесью. Конечно, св - не лучшее, что может быть для ребенка. Но если в итоге вы перейдете на гв, то можно немного и на св побыть. Корми грудью сколько ест спокойно, а потом докармливай. Просто всегда держи в голове, что это всего докорм и в конце концов вы будете кушать молочко:) Плюс соску иногда давай - вдруг ему хочется просто пососать соску.. Лучше грудь, ноесли больно, то не стоит.Успехов вам! Не бойся и расслабься. У меня тоже были проблемы с налаживанием ГВ, я делала как считала нужным и как чувствовала нужно делать, надеялась и в итоге все получилось! Почитай мой пост об этом. Вдруг вдохновит?..
0
04.08.2014
Мама мальчика (11 лет), планирую беременность Минск
Спасибо обязательно почитаю!!и вообще всем всем девочкам сердечное мое спасибо за теплые слова и поддержку!!!
0
04.08.2014
Мама мальчика (12 лет) Минск
Кристина, не надо крайностей)) Я после роддома тоже боролась за ГВ, но и молоко пришло только на 5 день, и грудь ребенок плохо сосал. но я ж, епт, начитанная была(( боролась за ГВ, никаких сосок и докормов....все ждала приливов, но за 9 месяцев так и не поняла что это такое... в общем, в 1 месяц на приеме у педиатра собрался консилиум, потому что мы набрали только 300 грамм! Ребенка срочно отправили на ЭКГ и узи сердца. Я рыдала там как белуга. У меня был шок. Заключение врачей — недокорм. Ребенок худой, нервный. И я стала давать смесь. Сначала грудь, потом смесь. И бесконечные взвешивания до и после кормления. Постоянный контроль за весом ребенка. Я потом еще долго плакала и проклинала себя, что недокармливала свою бусинку((  Мы тоже бывало не какали долго — я давала по чайной ложке лактулозы. Потом все нормализовалось. А через месяц-полтора сын отказался от смеси, мы были только на груди! Потом с переменным успехом, то ели смесь, то нет. Но грудь была всегда и главное, что ночью нам хватало сиси)) В итоге, я докормила до 9.5 месяцев, потом пришли монстры и молока стало совсем мало. Я ему предложила снова смесь и через пару дней ребенок сам отказался от сиси. Я думаю, он лучше знает что ему надо)) Моя мама считает меня героем, говорит что порода у нас не молочная, и моя мама и я выросли на ИВ))  Пусть у вас все наладится!!
0
05.08.2014
Москва
Я бы в такой ситуации не мучила себя и ребенка. И кормила бы грудью сколько получается, а после докармливала смесью. Не переживай) нервы важнее!)
0
04.08.2014
Мама мальчика (11 лет), планирую беременность Минск
Просто а как понять сколько дать смеси после груди..вот что не пойму!!и не будет ли ему плохо от такой неразберихи в животике?
0
04.08.2014
Москва
Врач должен назначить нужное количество по идее, вроде 60 мл смеси давать надо после каждого кормления 
0
04.08.2014
Мама мальчика (11 лет), планирую беременность Минск
Я 60 даю
0
04.08.2014
Мама троих (25 лет, 18 лет, 12 лет) Минск
Ситуация была один в один как у тебя и тоже в месяц(((( целый месяц я кормила сама, смесь не давала, сутками висел на груди, психовал, то грудь не брал....короче это был ад. Я очень сильно хотела кормить, так как предыдущих детей практически не кормила (максимум 2 недельки). Когда пошёл второй месяц, сынуле надо было больше молока, а у меня его не хватало, начала давать смесь, но ночью давала грудь. Так мы всё ночь сосали грудь, а в иготе, когда сцедила у меня в груди только 30! мл. молока. Я пила чаи лактационные, Млекоин, но молока больше не становилось. Можете закидать меня тапками, но я устала от этого, да и муж меня не поддерживал((( Всё так и наровил дать ему бутылочку, говорил,что я мучаю себя и ребёнка. Короче я сдалась и перешла на смесь. Теперь я очень жалею,что не боролась до конца, корю себя за это((( Наверно я плохая мама. Так что если есть силы, борись.
0
04.08.2014
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Минск
Мой вам совет. Найдите акушерку, которая расцедит грудь ( пробьет протоки). Мне очень помогла такая помощь. Но у меня была другая проблема - много молока и забитые протоки. Грудь болела ужасно. Потом молоко лилось хорошо. 
0
20.08.2014
Мама мальчика (11 лет), планирую беременность Минск
А что значит расцедить?разве лучше ребенка ктото это сделает??
0
20.08.2014
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Минск
Конечно сделает. Ребенок, особенно тот который сосет бутылочку, омлет ленится. А акушерка расцедит и пробьет протоки. Заодно она массирует грудь. Мне знакомая медсестра еще в роддоме расцедила одну грудь, потому что она очень болела, когда пришло молоко. А вторую уже дома, недели через две. Так я все на чувствовала разницу. Из первой ( ту которую раньше расцедили) молоко легче и больше текло. И по размеру была больше ( больше молока приходило). Если найду телефон, завтра отпишусь 
0
20.08.2014
Мама мальчика (11 лет) Минск
Кристинка, было тоже самое, пока я не попала в больничку с послеродовыми осложнениями. Там из-за сильных препаратов лактация прекратилась и я этому не сопротивлялась, и допила отменяющими таблеточками, как врач посоветовала. Мой сынулик растет на NANе, так у нас случилось. он спокоен, я тоже, у нас режим постоянный, вес хорошо набирает. И я могу однозначно сказать что дети все чувствуют: я спокойна и без нервов и он такой же. Делай так как чувствуешь и как удобно вам двоим. Кому будет лучше от потрескавшихся сосков, от бессонных ночей, от подорванной нервной системы, от постоянного крика сыночка и его нервных срывов???Докармливай и он будет съедать столько, сколько ему не хватает. Мой лишнего в себя не впихнет, наестся , а потом плюется и хнычет, если еще бутылочку суну.
0
04.08.2014
Мама мальчика (12 лет), планирую беременность Москва
Не отчаивайтесь. В докормах нет ничего плохого. Хуже нервная мама и голодный ребенок. Я расцеживалась молокоотсосом после каждого кормления, хоть сколько-нибудь сцеживала из той груди, которой кормила. Пила млечный путь для повышения лактации. И все равно пару раз докармливала, на прогулку и на ночь. Только обязательно после смеси надо выдержать 3 часа даже без гв до след.кормления, чтоб запоров не было, если будет просить есть, давайте воду. Можно сделать контрольное взвешивание, посмотреть сколько не доел из груди, и докармливать смесью недостающим количеством, но не позже, чем через полчаса после груди, через 3 часа повторить. Потом уже примерно будете знать, сколько высасывает из груди, не нужно будет контрольно взвешивать, просто докармливать
0
03.08.2014
Мама мальчика (11 лет) Минск
Ну ты так себя до безумия доведешь, я хоть по этому поводу не стала заморачиваться, ну нет молока у меня, ну что поделать, мое мнение, ничего смертельного в этом нет, смотри по ситуации и не переживай, на смесях вырастает куча деток, просто кто с этим не сталкивался тебя не поймет...
0
03.08.2014
Мама мальчика (11 лет), планирую беременность Минск
Уже довела!!да проще всего говорить тем у кого все хорошо с этим,им кажеться это же так просто!!!Не думала что так переживать буду,
0
04.08.2014
Мама мальчика (13 лет), планирую беременность Гомель
Бедненькая, не надо так истязать себя. Нужно действильно немного расслабиться.Я уже писала как то о своем опыте. Самое сложное мне было убрать докорм вечером переде сном. И я не спешила.Вот точно ниже написали ,что резко убарала все докормы. Найди пока золотую середину на СВ, потом решишь что для тебя лучше ГВ или ИВ.Ты умницаи очень хорошая мама!!!Даже не сомневайся ни на секунду super_smilies086.gif
0
04.08.2014
Мама девочки (11 лет) Санкт-Петербург
Кошмар это конечно, я тебя понимаю, у самой истерики случаются, когда не могу по несколько часов накормить ребенка, но у меня наоборот из за того что молока много, и малышка давится, заглатывает воздух, плачет, нервничает, снова давится, плачет и т.п.(( но я очень надеюсь что все таки у вас лактация еще наладится и все будет нормально - это вещь непредсказуемая. Главное не отчаивайся и не вздумай махнуть рукой.
0
04.08.2014
Мама мальчика (11 лет) Сыктывкар
Не мучай себя и ребенка!! если нет молока — корми смесью (точнее докармливай), у врача узнай сколько давать мл смеси.. Может конечно меня закидают камнями, но ничего страшного не вижу в том, чтобы кормить смесью, если молочка не хватает.. Столько деток выросли на смесях и все в порядке!! Самое главное твое состояние, а ты, думаю, сейчас очень напряжена и нервничаешь!! Успокойся, давай грудь, а потом докармливай.. Спокойная мама, счастливый ребенок. Удачи вам!!
0
04.08.2014
Мама двоих (12 лет, 6 лет) Екатеринбург
Ох Кристи я думала что рожу и буду кормить грудью-это ведь так легко)))) нифиииига подобного)) ты реши для себя готова ли ты бороться дальше? Ведь смесь выпихнуть прям сразу не получится, или ты не готова? Никто тебя не осудит, ты мама ты знаешь как лучше будет для тебя! Для малыша! И в целом для семьи)) не отчаивайся и не вини себя! Все наладится)))
0
04.08.2014
Мама двоих (11 лет, 10 лет) Санкт-Петербург
Зая не сдавайся...возьми себя в руки. Ты так долго боролась, потерпи еще чуток, скоро все наладится!!! И не смей злиться на себя и винить себя, ты стараешься как можешь, мы все это знаем. Все мы люди, и нервы это дело такое... Успокойся и поверь в свои силы - это главный ключик к успеху в этом деле!=******** 
0
03.08.2014
Мама девочки (12 лет) Минск
Кристин не волнуйся. Все рано или поздно наладится. Главная ошибка,что ты резко убрала смесь. Надо как то по чуть чуть. Пару дней одно кормление заменять молочком,потом еще пару дней/неделя. И не надо ни перед кем оправдываться. Это твой ребенок и ты его мама и только тебе известно,что малышу надо и как ему комфортно....
0
03.08.2014
Мама двоих (12 лет, 7 лет) Кемерово
Ну и зачем мучиться тогда. Кормление и маме, и ребеночку должно быть в радость. А если не получается, то на мой взгляд лучше на смесь перейдите. Столько детишек на ней выросли и ничего, живы и здоровы!
0
03.08.2014
Минск
Не волнуйся! Просто не все сразу! СВ это уже маленькая победа, тем более у тебя докормов не много. Ты молодец, что уменьшаешь количество смеси!Постепенно наладится все! Буду держать за вас кулачки!
0
03.08.2014
Не какаем на св! Считаю минуты

Похожие записи