Ростов-на-Дону
Девчули, привет!
1,5 месяца назад было КС,живот остался. Врач посоветовал не носить бандаж, чтоб мышцы сами подтягивались. Верно ли это? Как вы?
Малыш родился крупный, 4500 гр, я сама маленькая, живот ужасен...
Когда можно начинать делать упражнения и что делать, чтобы дряблая кожа разгладилась, и вообще разгладится ли??? Иногда кажется, что нет...
Лишних 6 кг осталось... Хотелось бы ходить на пробежки, стадион рядом, а я бездействую. Шов зажил.
Москва
Мы тоже были крупные, 4240, живот тоже удивлял своими размерами. Я сразу надела бандаж, мне он очень помог, прошло 2,5 месяца, он еще не плоский конечно, слегка выпирает, но нигде ничего и не висит. И мне в роддогме сказали ОБЯЗАТЕЛЬНО надевать как можно быстрее после родов и носить носить... Еще все время мазали крем для упругости кожи. Сейчас качаю только попу и ноги, живот не трогаю, чисто психологически боюсь пока... А в 1,5 месяца качать живот рано, я считаю это небезопасно все-таки...
Нижний Новгород
Большее значение имеет не внешний ваш заживший шов, а внутренний. Сходите ко врачу, сделайте УЗИ, если она даст добро - вот тогда и можно будет.
После обычных родов рекомендуют хотя бы 2 месяца ждать, а после КС, я думаю, еще больше.
Живот, кстати, еще подтянется, не переживайте! У меня правда не КС, но пузик после родов держался месяца 3, сейчас практически нет
Казань
Саранск
