Хочу поделиться с вами своими впечатлениями от походов в хаммам и бассейн...
Это нереально круто,гораздо меньше ощущается боль в пояснице(в последнее время вешалась вообще)!
Я очень люблю ИК сауну...но во время беременности не рекомендуют посещать,поэтому хаммам это потрясающий выход из ситуации )))Ну а во время плавания так вообще все мышцы расслабляюся и ты получаешь полноценный отдых)))Так что девченки...всем советую!!))
