Войти
Аня
48 лет Москва, Россия
На сайте с 22.01.2013, последнее посещение — 5 лет назад
Добавить заметку
233
записи
51
друг
5
подписчиков
Аня
Яна, 14 лет 6 месяцев Москва
Олеся Ивашкина
Иван, 21 годДаниил, 17 летМатвей, 14 лет Москва
Розыгрыш билетов в Цирк Деда Мороза



Цирк Деда Мороза приглашает вас в гости в Дом Кино на Белорусской с 25 декабря!
Вас ждет новое интерактивное представление, зрелищные цирковые номера, дрессированные животные, игры, песни и танцы с детьми во время представления и, конечно же, Главный Дед Мороз, который приедет прямо из Великого Устюга!
Заказ билетов - http://www.adv-show.ru
До 18 ноября действуют специальные цены.

В прошлом году все, кто ходил по моей рекомендации, остались очень довольны представлением. В этом году мы с детьми снова идем! :) Тем более, что с Дедом Морозом из Великого Устюга у меня связана личная история :)

А кто-то их моих друзей может выиграть два билета на Елку! :)

Условия участия:
1. Сделайте репост записи с помощью рупора.

2. Оставьте комментарий, что вы участвуете.

3. Не забудьте добавить меня в друзья, если еще этого не сделали :)
4. 12 ноября с помощью Генератора случайных чисел узнаем имя счастливчика! Победитель получит два билета на представление.

Розыгрыш билетов в Инстаграме 2 ноября - https://instagram.com/p/83BpWEjdzc/
Розыгрыш билетов в ЖЖ 12 ноября - http://vasya-lesya.livejournal.com/340454.html

Аня
Яна, 14 лет 6 месяцев Москва
Eлена
Москва
Блины. Рецепт стянула с бб у Оли


Ингредиенты:
- 0,5 л кефира (пол-литра)
- 1 стакан молока
- 1-2 яйца
- 1,5 ст. муки
- 1 ст.л. сахара
- 0.5 ч.л. соли
- 0.5 ч.л. соды
- растительное масло

Приготовление:
1. В кастрюлю вылить кефир и немного подогреть (должен быть теплым, но не горячим).
2. Добавляем яйцо (если крупное - одно, мелкое - два), сахар, соль, соду и перемешиваем.
3. Кладем муку (примерно 1.5 стакана), кладем столько, чтобы масса была, как хорошая густая сметана, теперь все тщательно перемешиваем, чтобы не было комочков.
4. Молоко доводим до кипения и тоненькой струйкой вливаем в массу, все время помешивая (так мы завариваем наше тесто!).
5. Если тесто получилось жидким на ваш взгляд, добавьте немного муки (не волнуйтесь, основная масса уже «сварена»).
6. Добавляем 1-2 ст.л. растительного масла, перемешиваем, тесто для выпечки блинов готово!
7. Пеките блины, если есть возможность, на чугунной сковороде (по старой привычке, я перед выпеканием смазываю сковороду растит. маслом, независимо от того, есть ли в тесте масло или нет.

Эти блины получаются очень вкусными, тонкими, нежными. А какие они ажурные, и все-все в дырочках!

Аня
Яна, 14 лет 6 месяцев Москва
Нинель (Если хочешь чуда, сделай его сам!)
Александр, 24 года 2 месяцаНикитос племяш, 17 лет 4 месяцаДен, 14 лет Нижний Новгород
Печенье с трещинками

Сегодня хочу предложить вам очень вкусное шоколадное печенье, которое готовится из доступных ингредиентов и выглядит очень оригинально. Хрустящее снаружи, мягкое внутри с чудесным трюфельно-шоколадным вкусом.

Приготовьте тесто с вечера пятницы, а субботним утром испеките печенье, наполнив весь дом ароматом шоколада.

Аня
Яна, 14 лет 6 месяцев Москва
Eлена
Москва
Упражнения

Упражнения


Супер упражнения в гиф картинках!

Супер упражнения в гиф картинках!

Супер упражнения в гиф картинках!

Супер упражнения в гиф картинках!



Супер упражнения в гиф картинках!



Супер упражнения в гиф картинках!



Супер упражнения в гиф картинках!

Супер упражнения в гиф картинках!



Супер упражнения в гиф картинках!
Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и
 работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается
 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером 
метр на метр.
1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.



2. Упрись локтями в пол. Своди и разводи ноги в прыжке.

3. Прыгай, как лягушка.

4. Делай шаг вперед и подпрыгивай как можно выше, поочередно каждой ногой.

5. Прыгай, разводя в стороны ноги и руки.

6. Переступай с ноги на ногу и тянись активно руками вниз, правой рукой к левой ноге и наоборот.

7. Имитируй прыжки через скакалку.

8. Перемести вес тела на руки и отталкивайся ногами от пола, совершая своеобразные прыжки.

9. Завершение тренировки - восстанови дыхание и сделай растяжку ног одновременно.

Тренируйтесь каждый день и результат не заставит себя ждать!

Читать далее

Аня
Яна, 14 лет 6 месяцев Москва
Валентина
Елизавета, 21 год 5 месяцев Москва
Собаку-поводыря украли у слепой девушки в Москве!!!

Слов просто нет от жестокости людей!!!

Давайте поможем репостами, нас же тут много девочки из Домодедово обратите особое внимание!!!

Мы очень просим жителей Домодедово и всех, кто в девятом часу вечера 29 июля находился в районе автостанции рядом с железнодорожным вокзалом и что-то видел или знает, сообщить об этом нам. Домодедовские собачники, обратите, пожалуйста, внимание, не появилась ли в поле вашего зрения неизвестная ранее сука лабрадора. Если кто-то может помочь в расклейке объявлений о пропавшей собаке-поводыре в районе железнодорожного вокзала и автостанции Домодедово, мы будем очень благодарны. Если у кого-то есть выходы на ОВД, к которому относится эта территория, это тоже было бы здорово. Источник https://www.facebook.com/notes/%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%B0-%D0%B0%D1%80%D1%85%D0%B0%D0%BD%D0%B3%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F/%D0%BC%D1%8B-%D0%B8%D1%89%D0%B5%D0%BC-%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%BD%D1%83-%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B2%D1%8B%D0%B9/732862236836632?pnref=story

Аня
Яна, 14 лет 6 месяцев Москва
Валентина
Елизавета, 21 год 5 месяцев Москва
Собаку-поводыря украли у слепой девушки в Москве!!!

Слов просто нет от жестокости людей!!!

Давайте поможем репостами, нас же тут много девочки из Домодедово обратите особое внимание!!!

Мы очень просим жителей Домодедово и всех, кто в девятом часу вечера 29 июля находился в районе автостанции рядом с железнодорожным вокзалом и что-то видел или знает, сообщить об этом нам. Домодедовские собачники, обратите, пожалуйста, внимание, не появилась ли в поле вашего зрения неизвестная ранее сука лабрадора. Если кто-то может помочь в расклейке объявлений о пропавшей собаке-поводыре в районе железнодорожного вокзала и автостанции Домодедово, мы будем очень благодарны. Если у кого-то есть выходы на ОВД, к которому относится эта территория, это тоже было бы здорово. Источник https://www.facebook.com/notes/%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%B0-%D0%B0%D1%80%D1%85%D0%B0%D0%BD%D0%B3%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F/%D0%BC%D1%8B-%D0%B8%D1%89%D0%B5%D0%BC-%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%BD%D1%83-%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B2%D1%8B%D0%B9/732862236836632?pnref=story

Яна
14 лет 6 месяцев