пищевой дневник

аллергопробы покажут то, что именно сейчас дает реакцию, то есть проще будет свою диету откорректировать. мне этот анализ помог.гречка тоже может давать реакцию, и это не редкость. овсянка еще чаще, так что с ней поосторожнее. обязательно проверь глютен. часто бывает, что на глютеновое и не подумаешь, и ешь спокойно вроде на вид гипоаллергенные вещи, а не помогает.как сказали мне врачи, если есть аллергия на белок коровы, то и на козье большая доля вероятности, что тоже будет реакция.ну и купайте пореже. мы сейчас стали купать вообще раз в 3 дня, и часто просто под душем ополаскиваем, а не как раньше в ванной с кругом. это решение далось тяжело, так как купание хорошо развивает, и я до последнего не хотела лишать ребенка ежедневных плвваний с кругом, но из двух зол надо выбирать меньшее. в течение дня поменьше контакта с водой, все, что можно сделать влажными салфетками, лучше сделать именно ими. и обязательно после купания увлажнить спец. средством, обычные серии детской косметики здесь только хуже сделают и могут вызвать зуд. как стали купать реже, мыть спец. шампунем, увлажнять эмолиумом, не подмывать под водой в течение дня, состояние кожи значительно улучшилось.надеюсь, что вы быстренько перерастете свою аллергию, и ты будешь уже скоро спокойно есть даже шоколад без последствий)))