Девочки, я просто вообще не имею сил. Был пару дней подъем, и снова в минус свой привычный. Как вы подгимаете уровень заряда? Кофе мне не помогает, сладкое на очень короткий срок. Я чувствую, что мне отчаянно нужна тишина, тепло и забота, где я могу это пооучить? Свекровь итак помогает во всем уже, но я даже приготовить плетусь, как дохлая собака... Аппетит у самой пропадает, тк энергию практически не трачу, целый день все делаю, через силу, от этого раздражение вечное. Что-то менять тоже нет сил. Начала пораньше ложиться, пораньше вставать, но чувствую, что все не то. Требуется перезагрузка именно голове... Увлеклась нейрографикой, интересная вещь, и много чего читаю по психологии, но это не приносит желаемого удовлетворения.
Саратов
Соглашусь про витамины. Аскорбинку обычную пропить, повышает жизненный тонус💪а вообще лучше Вас никто не знает, что поможет... Я люблю хорошие книги и фильмы, всегда найду на них время, жертвуя сном, зато настроение хорошее😁, кто-то любит прогулки, спа, да просто выспаться... А что любите Вы?
0
01.12.2021
Ответить
Новосибирск
Alina Mishutina, тишину😂 мне хочеися отдохнуть без ребятни, если честно, я выдохлась, как мама...
0
01.12.2021
Ответить
Саратов
Анюта Денисова, вот и ответ)) попросите мужа, свекровь побыть с детьми, а сами идите гулять, или они пусть погуляют... Пусть все наладится🙏
0
02.12.2021
Ответить
Ростов-на-Дону
Ой как актуально. Сегодня иду на гимнастику с сыном,еле ноги переставляю и хочется быстрее топать,а как будто кандалы на ноги одели и всю энергию вывосали
0
09.12.2021
Ответить
Новосибирск
Ирина, я начала пить вит Д, и знаешь, ттт, намного лучше!
0
10.12.2021
Ответить
Новосибирск
Д3 всё же проверить... он обычно хорошо поднимает активность. Но здесь нужно ещё подобрать свой, мне например помогает аквадетрим, ещё вот купила солгаровский, посмотрю на него
0
01.12.2021
Ответить
Новосибирск
Елена, спачибо, странно, что я про него даже не подумала🙏
0
01.12.2021
Ответить
Новосибирск
Wanderlust, нет, сейчас не принимаю никаких витаминов. Попробую. Зимой всегда у меня тяжелые времена, как маленькая смерть...
0
01.12.2021
Ответить
Оренбург
У меня обычно когда гемоглобин падает то тоже еле хожу. Попробуй кровь сдать . Я гемоглобин поднимаю сорбифером, очень помогает
0
01.12.2021
Ответить
Новосибирск
lena, вообще, надо сдать анализы, конечно, сто лет не проверяла...
0
01.12.2021
Ответить
Уфа
Мне кажется, у вас дефицит чего-то в организме. Поливитамины бы пропить. С айхерб. Омега 3, вит Д, вит группы Б можно. Могу ошибаться, я просто по личному опыту сужу.
0
01.12.2021
Ответить
Новосибирск
Julia , каком именно? У меня холицистит непонятного генеза. От него панкреатит хронический.
0
01.12.2021
Ответить