В общем, ровно за 10 дней до начала цикла у меня на два-три дня нападает дикий жор. Это не самовнушение абсолютно точно, ибо я по сдвижению этого дня определяю сдвиг цикла. Вопрос в следующем: это поддаётся вообще контролю? У меня просто все идёт в ход, что я вижу съедобного, конечно, я не как свинья пихаю в себя все подряд, но почти😂 за эти дни я обычно нажираю 1,5-2 кг, которые уходят после начала цикла, и возвращаются в новые жральные дни. Это гормоны? На это возможно влиять? Я в отчаянии думала купить какой - нибудь редуксин и химичить. Вес этот итак поперёк горла, ещё эти дни зажоров😵
Лучший ответ
Новокузнецк
Анюта Денисова, очень не званный 🤣 не видеть бы его чтоб скинуть пяток кг 😁
1
08.11.2023
Ответить
Подольск
Лучшее лекарство от жора - заклеить рот )))) Ну а вообще - просто контролировать себя, тут по-другому никак. Если очень хочется кушать, то попробовать разбивать основные приемы пищи просто на более маленькие, но почаще, чтобы общий объем съеденной еды не превышал Вашу дневную норму.
Я бы лекарства принимать от "жора" не стала. Как-то это все не очень безопасно, как мне кажется.
0
07.11.2023
Ответить
Новосибирск
Ирина, я в принципе химию не люблю, но что-то тут задумалась.
0
07.11.2023
Ответить
Ставрополь
Я думала у меня одной жор проснулся))) Ну слава Богу я не одна!!!
Хотя, я уже заметила как за окном холодает, у меня просыпается зверский аппетит. Сегодня например, сижу на работе, и так захотелось отварных яиц, сала домашнего с прослойкой, аж не могу.
После работы заехали купили сало, отварила яйиц и как налопались)))
0
07.11.2023
Ответить
Новосибирск
Мария, ахаха, сало😂😂😂а я позавчера им запаслась! Муж купил на рынке, такое вкуснющее 🤤
0
08.11.2023
Ответить
Владивосток
Лекарства от зажоров мне помогают целый месяц, но только не в эти три дня «до», но там я и так не много ем. Так что толку ноль. Пока научилась литрами пить чай, чтобы хоть как-то калории убрать лишние изо рта.
А вот эти 1,5-2 кг-это не жир, это вода от переедания гормонами задерживается. Выходит она сама, как только кд заканчиваются…
0
07.11.2023
Ответить
У меня этот Жора тоже приходит дней за 5-7 до начала 😁 в ход идёт вся еда что найду 🤣 с началом М все прекращается и я снова адекватный контролирующий себя человек 😁 я просто смирилась , по другому никак 😁 помню как пару лет назад у меня был прикол - если мне захотелось курицы с ананасами, в любом виде , то значит дней 5 и привет М 😁 примерно с год я это наблюдала