Измучилась вся...

Девочки, всем привет. Такая ситуация-у меня 7 неделя беременности, на 5 неделе я узнала что беременна, и на след день, когда я узнала, мы уехали в запланированную поездку в Тайланд на 2 недели. было в общей сложности 4 перелета по 6-8 часов каждый, чувствовала себя хорошо, немного токсикозило через несколько дней. От природы я смуглая, и ко мне очень быстро прилипает загар, поэтому я не задумываясь мазалась с/з кремом с спф 30 нивея. В итоге все равно очень сильно загорела (обгорело только лицо, шелушилось), живот сильно загорел, хотя все время под зонтом была. Сейчас по приезду в первый день отвалялсь с температурой 38,4, ломота в теле, но лекарства не пила и на след день огурцом. Очень переживаю теперь, боюсь не навредила ли ребенку перелетами, кремами, солнцем, температурой. Или зря опасаюсь?