Чернигов
Судорога
Вчера ночью была судорога. Резко, внезапно, причиняя сильную боль, сжалась икроножная мышца, на задней поверхности голени! Более того, испытывая значительную боль от мышечного перенапряжения и перерастяжения, я не могла расслабиться и вернуть ногу в нормальное положение! На ощупь мышца как деревянная.
После этого мыщцы правой ноги болели еще сутки!
Ем всего по немногу ( фрукты, овощи, кисломолочные продукты, крупы и т д), пью елевит и кальциум д (сироп).
Чего может не хватать....из за чего это могло быть? Может было у кого, расскажите)
Читать далее
