Вот такое СМс я получила с утра:
Юля по беспределу с тобой никто разбираться не будет! До 13.00 забрось лопатничек НА МЕСТО! если нет,заявление с прилагаемым видеоматериалом пойдет в работу в полиции! (такси тебе оплатит Михаил Николаевич,нет поедешь на Колыму)

Прикольно?я поржала)))) переслала МЧ -он мне сказал что бы я перестала у людей кошельки воровать,а я говорю что я-Сонька золотая ручка!
А на самом деле-я в шоке-уже эти гады по имени обращаются-вообще офанарели!!!!
Блин так и подмывало написать "свой лапотник найдешь у себя в заднице"-но вдруг 100 тыс с тел снимут )))) сдержалась!
Так что подружки-БДИМ!!!

Вот и нам УЖЕ 23 недельки,да уж время стремительно летит...
Сегодня были в Жк,имеет:
Вес 69((((-это +7 с постановки на учет и +9 с октября((( очень плохо!!!Сказали из за диет до Б,из за анарексии в прошлом и рожать пойду предположительно 83-я в ах*е((((( одна надежда таять при ГВ!!!
От этих новостей подскочило давление:120/60,обычно меньше и то это замер во второго раза.
Окружность живота-в мою карту почему то не записали(((
ВДМ 23)))) выровняли
Выделения:льет как из ведра ((посмотрела в кресле аккуратно внешне-инфекции нет и молочницы тоже-все в норме-сказала можно эпигенен интим на ночь прыскать
Декрет:с 28 мая,предлагали с 22 но мне все равно-я просто числюсь ))) так сто решила "поработать" лишнюю недельку))))
На осмотр нам теперь раз в 2 недели,т.е.следующий прием 18.04 )))
В общем:самочуха отличная,малыш активный мой,пинается регулярно и уверенно!
Ходим учимся,занимаемся спортом,высыпаемся и как обычно ждем папу с командировки )))
Всем желаю хорошего настроения и хочу что бы скорее эта чертова зима кончилась!
А вот и мы

Сегодня возник спор:а худеют ли мамочки при ГВ.суть дела: знакомая родила 22.02,за Б набрала 23,перед родами 3 убрали-воду выкачали.10 кг она оставила в РД,созвонились недавно (она теперь редко на тел отвечает) -начали про кормление,вес-так она уже 3 назад набрала!!!я спрашиваю "как такое возможно???" -ну надо же есть для лактации-я бутеры с маслом и сыром?!-это я в бреду или она в прошлом веке????
Я уверена что соблюдая диету ГВ первые 3 месяца весить будешь меньше чем до Б
В чем вопрос?!Мамочки опытные:
Вес до Б
Сколько набрали за Б
Вес после родов
Вес через 3 месяца
Соблюдали ли вы диету ГВ (какую?-запишу на будущее)

Спасибо большое!!!!

Многие женщины после рождения малыша стремятся вернуться в свои прежние формы. Полезным для ребенка и эффективным для мамы является похудение за счет кормления грудью. Молодые мамы, у которых возникает вопрос, как похудеть, кормя ребенка грудью, должны понимать, что только с течением 6 месяцев будут заметны результаты в потери лишнего веса.

Сбалансированное питание чтобы похудеть, кормя ребёнка грудью
В период лактации очень важно сбалансированное питание. Нужно стараться исключить из своего рациона вечерние и ночные перекусы. В меню должны присутствовать, преимущественно не только вкусные, но и полезные продукты. Сведите к минимуму употребление колбас, копченной и жареной пищи. Свое внимание следует обратить на овощи, фрукты, коричневый рис. В качестве питья используйте воду или чай, газированные напитки лучше вообще исключить.

Основным показателям в употребляемой пищи во время кормления грудью является белок. Суточная норма составляет 1,5 гр. белка на килограмм веса, что соответствует 400-500 гр. таких продуктов, как мясо, рыба, птица, яйца или молочных продукты.

Физические занятия и упражнения при кормлении грудью
Когда малышу исполниться 2-3 месяца, у вас появилась няня и больше свободного времени, то можно приступить к легким физическим занятиям. Существует мнение, что при небольших силовых нагрузках изменяется вкус молока, связанный с выделением молочный кислоты. Четких научных подтверждений этого факта нет, но лучше соблюдать некоторые правила:

Нагрузки должны быть низкой интенсивности;
Тренировки нужно проводить после кормления малыша;
После тренировки, за 30 минут до кормления, необходимо немного сцедиться.
С течением времени физические нагрузки постепенно нужно увеличивать. В связи с нехваткой времени у молодой мамы, тренировки можно комбинировать с повседневными делами, например, с уборкой квартиры. Если же у вас есть домработница, то похудеть вы можете, делая вместе с малышом специальный комплекс упражнения, правильное выполнение которых позволит избавиться от некоторого количества жировых отложений и подкачать мышцы бедер и живота.

Во время прогулок с ребенком старайтесь сами по больше двигаться, можно даже совершить легкую пробежку.

Эмоциональное состояние
Следите за свои эмоциональном состоянием, ваше спокойствие – залог достаточного количества молока.

Соблюдая все эти рекомендации, вопрос как похудеть, кормя ребенка грудью, не станет проблематичным. Чем дольше малыш будет на грудном вскармливании, тем больше возможности потерять лишние килограммы.

В любом случае, для мамы приоритетным является здоровое развитие ребенка. Необходимо ставить перед собой только реальные цели и результатом станет оличный внешний вид и счастливое материнство.

Только сегодня жаловалась в Комментах что не вижу бугорки передвигающиеся-лежу сейчас читаю ББ -чувствую сына разошелся-прыгает.халат распахнула,затаилась и смотрю на живот...и вот они бугорки долгожданные то в одном месте то в другом-смешно так стало,быстрее папе нашему позвонила -сказала что вижу сыночка и как расплакалась от счастья ))) в общем сижу реву от счастья,а сынуля теперь затих ))) хитрый!
Попробую ее раз фото утренние....

Ну вот наконец-то руки дошли написать мини-отчешите за последние 2 недельки!
Мы заметно выросли-прошлая неделя была явно скачком роста либо сыночек мой вытянулся в животике как на пляже)))
Вернулись от мамы-привезли с собой целый чемодан детских вещичек-папе нашему понравилось ))) особенно футболка с надписью : don't look at me this smell comes from my daddy )
Переход на время обратно удивительно быстро за 2 дня прошел))-обычно мучалась 2 недели,но видимо не так долго длилась поездка.
Теперь у нас куча дел:надо срочно менять загранник,делать визу МЧ,МЧ проводила вчера (( а сама жду когда там +20 станет))) и тогда полечу)))
Вчера возобновили спорт наш-гимнастика,выходные бассейн))) тренируемся к лету и родам.
Самочувствие отличное (ттт),малышастик мой пинается увереннее каждый день-папу слушается-кладет руку он его пнет пару раз и прекращает))) ночью когда сына буянит кладу сама руку на живот,только мой любимый ее мне на грудь перекладывает )))) мужчины...
2 апреля к врачу-правда теперь и я перестала понимать зачем-все в норме все ок))) че только туда тащиться?!
В общем жду весну в городе,жду опять встречи с любимым и хочу чтобы сыночек мой рос здоровым и крепким))))
А это мы во всей красе-и знаете что?!-первый раз в жизни я смотрю на себя и мне не жалко что появился лишний вес и мне не жаль потерять талию -это счастье становиться мамой!

Девчонки,захотелось поздравить всех кто только узнал о // и тех кто уже активно готовится к появлению малыша!Помните-что все вокруг такая ерунда и самое главное,что Бог подарил нам это самое счастливое чувство на земле-чувство,сто в нас зарождается жизнь!
Берегите себя,своих малышей,деток у кого уже есть и свою семью ...мужчины бывают дураками но и мы в этот период не подарочки!Любите себя и тех,кто рядом с вами!
Всем легкой беременности и своевременных родов!
МЫ САМЫЕ СЧАСТЛИВЫЕ!!!!

Сниться мне сегодня сон,как я рожаю ...Блин приехала в госпиталь-схватки во сне были болючие,я громко орала,врач приехал сразу.Меня отвели в палату,надели на меня чулки (чей то пост вчерашний проявил себя))) ) было больно ... Но прям сразу отошли воды,что то потянуло и я услышала детский плач))) смотрю вниз а у меня уже на животе доченька!!! (С учетом того что жду я сыночка) и я доктора спрашиваю "это все?" Он говорит-да,поздравляю у вас здоровая девочка )))
По сну я так облегченно вздохнула потому что поняла что прошло максимум часа 2)))
В общем если сон в руку то оставшиеся 18 недель буду молить что бы о сбылся)))))

Ну вот приехала к маме,а тут уже 3 чемодана детский вещичек приготовлено)))-и когда успела?!
Самое поразительное,что я теперь пытаюсь объяснить что малышику только 22я неделя пошла-зачем ты комбенезон на двухлетку купила?!девочки-и это не смешно ))))) короче пакуем мой чемодан,я отказываюсь брать вещи от года-смотрю втихую чего то пытается уложить ...)))
В общем вот форточками делюсь самого полюбившегося )))

Ну вот сегодня мы познакомились с доктором Чабо!Врач очень располагает,я правда ожидала сверх дорогущий офис с врачом в ботинках и костюме от Бриони ...а все оказалось проще и по домашнему!Обычный офис,в холле-несколько женщин одна из них с грудничком 3х недельным.Заполнила анкету и стала ждать пока пригласят. Вышла медсестра:я последовала за ней-весы и тут не обошли меня))) взвесили таки ))
Она померила давление,пульс,записала основные данные-чем болела,критические дни и тд и тп стандартный вопросы!Сказала что набор веса отличный (привет Надежда Васильевна))),давление прекрасное 100/70 было,и здорова я как корова ))) пришел наш врач потом "hello mummy" ))) доктору лет 55-60,очень приятный,простой-шутил,посмотрел российскую карту (понял там почти все по анализам),положил меня на стол -померил и прощупал живот -сказал малышик на попе сидит -но я не переживаю еще перевернуться успеет сто раз туда сюда,послушали сердечко-стучит уверенно и быстро так))) измерил рукой ВДМ и сказал что со мной не интересно-все у меня хорошо )))) ттт в общем ждет он нас в июне в 33-35 недель.Сказал сделать 3е узи в России и перевести на английский все данные для госпиталя (он то поймет,а они потребуют) никаких аппостилей не нужно-сэкономлю кучу денег))) заботливый ))) еще спросил как я хочу рожать-только ЕР и без анастезии,похвалил.Спросил буду ли кормить грудью-сказала первый год точно -похвалил.
Вот такой у нас old school Dr. И это не может не радовать.
Через пару дней пришлет письмо что ждем меня в июне,что бы я на границе предъявила.
В общем мы довольны и счастливы!