Беременность – вовсе не повод прекращать занятия. О том, какой должна быть практика йоги в этот период, рассказывает Елена Ульмасбаева. С точки ... Йога нового дня

Йога для беременных требует того, чтобы во время практики главным был комфорт развивающегося внутри вас ребенка. Йога длябеременных учит ...Йога для беременных

Творческое начало. Асаны против токсикоза. Последовательность асан, созданная будущей мамой и преподавателем йоги Марией Шифферс, поможет справиться с токсикозом — частым спутником первого триместра беременности.