ВЕСНА!!!!!!!!!!!!! а я не в форме((( Надо скинуть кил 20
При росте 162 вешу 70,не ем я после шести,а весы не сместа,и все после родов((((((((((((((
Ростов-на-Дону
грустно...очень грустно!!!
Мама двоих (11 лет, 13 лет)
Ростов-на-Дону
я тоже колобок.. 158, вес 69кг.. когда хочу скинуть после 6ти не ем, но максимум скидываю 1-2 кг.. природа такая.. Не расстраивайся! вилимо у тебя гармональный сбой после родов! немного потерпи и сможешь похудеть! родим еще одного и будем худеть))
0
20.03.2013
Ответить
Мама двоих (11 лет, 13 лет)
Ростов-на-Дону
ну это понятно.. нужно настроиться я думаю))
0
20.03.2013
Ответить
Мама двоих (11 лет, 13 лет)
Ростов-на-Дону
самый эффективный способ) но стоит ли он твоего здоровья?
0
20.03.2013
Ответить
Мама двоих (11 лет, 13 лет)
Ростов-на-Дону
рацион поменяй, моя сестра худеет на диете по группе крови за полгода минус 30 кг
0
20.03.2013
Ответить
Мама девочки (11 лет)
Тамбов
знаешь,я вот ем понемного,но частно,это вроде как и надо делать,но..я не работаю и дома сижу, особо не двигаюсь,как моя мама говорит,это от спокойной жизни
0
20.03.2013
Ответить
Ростов-на-Дону
блин...а мне ни работу ни спортзал пока не вориант,я ж квартиру продаю,и надо переезжать в другой город...И только там работа...только диеты(
0
20.03.2013
Ответить
Мама девочки (11 лет)
Тамбов
ты не мучь себя диетами,ты что, все это вернется к тебе только в 2 раза больше. и тем более если ты планировать будешь,точно никаких диет. просто правильное,дробное питание мал порциями,плюс конечно спорт,движение...гулять ходи)))
0
20.03.2013
Ответить
Мама двоих (29 лет, 11 лет)
Баку
Катюш а ты сядь на бессолевую диету сразу скинишь что лишнее.
0
20.03.2013
Ответить
Мама двоих (29 лет, 11 лет)
Баку
Кушать и готовить все нужно без соли . Жирное жаренные печеное и сладкое нельзя. Все готовить на пару или отваривать.
0
20.03.2013
Ответить
Мама двоих (29 лет, 11 лет)
Баку
вот я и подыскиваю пистолет чтоб застрелиться мне после праздников содиться на эту диету нужно врач прописал вот я в трансееееееее
0
20.03.2013
Ответить
Мама двоих (16 лет, 14 лет), планирую беременность
Ростов-на-Дону
Мой рост 161 и весила 65.А надо-50.Решила тоже взяться за себя...С понедельника начался Великий пост и я села на него.Первый день чуть до слез не даводила до себя....Я как наркоман,по еде.А на второй легче стало.На весы становится не хочу,стану через неделю.Но пост соблюдаю по всем правилам.в понедельник ничего кроме воды,целый день.Со вторника по пятницу.Только овощи и фрукты в любых кол-вах.А в субботу и воскресенье можно вареную постную пищу с использованием растительного масла.Так что и за меня кулочки подержите.Безумно хочу похудеть!!!Меня муж достал.....
0
20.03.2013
Ответить
Мама двоих (14 лет, 7 лет)
Ростов-на-Дону
Очень понимаю
У нас параменты одинаковые, вес стоит, я бегать начинала, вроде вес стал уходить, и через неделю опять наверх пошел, хотя объемы уменьшились, потом травма ноги и опять 70, не знаю как начать опять, сил не хватает, толчка
У нас параменты одинаковые, вес стоит, я бегать начинала, вроде вес стал уходить, и через неделю опять наверх пошел, хотя объемы уменьшились, потом травма ноги и опять 70, не знаю как начать опять, сил не хватает, толчка
0
20.03.2013
Ответить