грустно...очень грустно!!!
ВЕСНА!!!!!!!!!!!!! а я не в форме((( Надо скинуть кил 20
При росте 162 вешу 70,не ем я после шести,а весы не сместа,и все после родов((((((((((((((
Inna
Кушать и готовить все нужно без соли . Жирное жаренные печеное и сладкое нельзя. Все готовить на пару или отваривать.
20.03.2013
Ответить
ИнессКа
я тоже колобок.. 158, вес 69кг.. когда хочу скинуть после 6ти не ем, но максимум скидываю 1-2 кг.. природа такая.. Не расстраивайся! вилимо у тебя гармональный сбой после родов! немного потерпи и сможешь похудеть! родим еще одного и будем худеть))
20.03.2013
Ответить
♥♥♥Cветуська)))))♥♥♥
Мой рост 161 и весила 65.А надо-50.Решила тоже взяться за себя...С понедельника начался Великий пост и я села на него.Первый день чуть до слез не даводила до себя....Я как наркоман,по еде.А на второй легче стало.На весы становится не хочу,стану через неделю.Но пост соблюдаю по всем правилам.в понедельник ничего кроме воды,целый день.Со вторника по пятницу.Только овощи и фрукты в любых кол-вах.А в субботу и воскресенье можно вареную постную пищу с использованием растительного масла.Так что и за меня кулочки подержите.Безумно хочу похудеть!!!Меня муж достал.....
20.03.2013
Ответить
Натали
знаешь,я вот ем понемного,но частно,это вроде как и надо делать,но..я не работаю и дома сижу, особо не двигаюсь,как моя мама говорит,это от спокойной жизни
20.03.2013
Ответить
Катя
блин...а мне ни работу ни спортзал пока не вориант,я ж квартиру продаю,и надо переезжать в другой город...И только там работа...только диеты(
20.03.2013
Ответить
Мама Маши и Даши
Очень понимаю
У нас параменты одинаковые, вес стоит, я бегать начинала, вроде вес стал уходить, и через неделю опять наверх пошел, хотя объемы уменьшились, потом травма ноги и опять 70, не знаю как начать опять, сил не хватает, толчка
У нас параменты одинаковые, вес стоит, я бегать начинала, вроде вес стал уходить, и через неделю опять наверх пошел, хотя объемы уменьшились, потом травма ноги и опять 70, не знаю как начать опять, сил не хватает, толчка
20.03.2013
Ответить