Боль в горле 1 триместр

Девочки,6 недель горло болит дико,голос пропадает,утром был кашель,после ЗБ боюсь вообще что либо принимать,что можете посоветовать помимо полосканий(на работе нет возможности бегать в WC для процедур)

к доктору не попасть (