КАК ОДЕТЬ РЕБЕНКА, ЧТОБЫ ОН НЕ ПРОСТЫЛ. ТЕМПЕРАТУРНАЯ СХЕМА
Родители знают, что простуды случаются от переохлаждений или перегрева — и последующего переохлаждения. Важно одеть ребенка так, чтобы он не замерз, но и не вспотел. Вот примерная схема, как одеть ребенка при разных температурных режимах.
+5/-5
Футболка с длинным рукавом, комбинезон мембранный или на синтепоне, зимняя обувь на колготки, шерстяные варежки или перчатки, шапочка из шерсти или смесовая с акрилом.
-5/-10
Нательное белье или термобелье, тонкая водолазка, комбинезон с наполнителем из полиэстера или мембранный, зимняя обувь на колготки, шапочка шерстяная, шерстяные варежки или краги.
-10/-15
Нательное белье или термобелье, костюм из флиса или шерсти, комбинезон с наполнителем из полиэстера или пуха. Капюшон надеваем в случае сильного ветра. Зимняя обувь – валенки или зимние сапоги на шерстяной носок или термоносок. Непромокаемые или шерстяные варежки с мехом.
-15/-25
Все то же, но прогулки ограничиваются по времени: не более часа по безветренной погоде, не более получаса при ветре. Дети до года при температуре ниже -15 не гуляют.
При использовании схемы не забывайте, что все дети разные, обращайте внимание и на индивидуальные особенности ребенка.
Еще несколько важных советов:
• Мамы, обратите внимание: если у вашего малыша мембранный комбинезон или обувь, колготки и нательное белье под ними должны обязательно содержать синтетику.
• О термобелье: для пассивных прогулок подойдет термобелье, содержащее не менее 40% натуральных тканей. Для активных — примесь синтетики должна быть подавляющей. Термобелье используется только для прогулок!
• Даже в сильные морозы в любом случае не закрывайте ребенку шарфом или платком рот. Природа распорядилась так, что ребенок дышит нормально при любом холоде.
• Для выходов в магазин используйте раздельный комбинезон (комплект), чтобы ребенку можно было снять куртку. Снимайте и шапку с шарфом, чтобы ребенок не потел.
• Определить, замерз ли ребенок можно по переносице, шейке и коже выше ступней и кистей рук. Румяные щеки и нос – признак здоровья и отличного времяпровождения, а не замерзания. Кровь должна приливать к лицу, чтобы оно не мерзло.
Москва
КАК ОДЕТЬ РЕБЕНКА. ТЕМПЕРАТУРНАЯ СХЕМА
Москва
У меня каждую весну такая беда, что надевать ... ужас. Вообще, очень важно не перегреть ребенка на прогулке, а то от того что мы ребенка потеплее оденем, когда на улице тоже не особо холодно, тоже плохо, тут вспотел, там ветерок и привет простуда( И что бы замерз тоже боишься, потому что тоже закончится дело простудой, поэтому безусловно надо находить золотую середину. Еще очень многое зависит от возраста ребенка, когда еще лежит и не бегает, конечно надо чуть теплее одеть, а уже бегающих можно и по легче, особенно если малыш шилопоп и на месте не сидит, вряд ли такой ребенок замерзнет, тут надо следить что бы не вспотел. Я для себя нашла и тут тогда поделюсь, тоже статьи на тему как одевать ребенка, признаки переохлаждения и перегрева ребенка и т.д. :
Москва
Да не за что. Вообще, с малышами еще тяжелее, у них и теплообмен еще не развит хорошо и сказать не могут тепло или жарко)) Поэтому тоже читала статьи, что делать и как одевать, там много интересных статей на сайтике о малышах.
Москва
Я себе для памятки, чтобы знать скинула в дневник самое интересное, чтобы примерно знать как одевать малыша)
Москва
А у меня руки не доходят в основном до того что бы кидать все в дневник) максимум на что меня хватает, так это просто добавить то что интересно в закладки браузера) У меня там все по папкам, даже для малых отдельные папки)