Для большинства родителей холодное время года – это время для переживаний, ведь это пора переохлаждений, простуд, вирусов и эпидемий ОРВИ. Но малыши очень любят гулять на свежем воздухе, они не сидят на месте, бегают и играют, к тому же это полезно для их здоровья, поэтому не стоит отказываться от прогулок из-за низких температур и непогоды. А чтобы прогулка не закончилась болезнью ребенка, надо просто правильно одеваться, не допускать ни переохлаждения, ни перегрева.
К сожалению, многие мамы допускают ряд ошибок, одевая ребенка на прогулку:
1) Чем теплее, тем лучше. Это самая распространенная ошибка мам, особенно если малыш на прогулке не сидит в коляске или на скамейке, а бегает и играет. Чрезмерное одевание в таком случае приводит к тому, что малыш потеет, после чего продолжает гулять в мокрой одежде, а это уже гораздо больший риск простудиться. Правильно одевать детей по погоде, учитывая темперамент и подвижность малыша. Для зимнего гардероба желательно подбирать современную качественную одежду, учитывающую физиологические особенности деток, такая одежда обладает способностью удерживать тепло и позволять проникать воздуху. Удобно также иметь в зимнем гардеробе ребенка термобелье, оно способствует устранению испарений, одновременно сохраняя нормальную температуру тела.
2) Очень теплая шапка из натурального меха – безусловно, очень хороший предмет одежды для зимней прогулки. Но не стоит одевать такую шапку непосредственно на голову, под нее правильнее будет поддеть трикотажную или хлопковую шапочку. Это защитит голову от переохлаждения, в случае, если малыш вспотеет и его голова станет мокрой. Шапочка впитает влагу, а голова останется сухой.
3) Теплая, но промокаемая обувь. Иногда, мамы, выбирая обувь для ребенка, обращают внимание лишь на натуральность, наличие меха, толщину подошвы и внешний вид. Но даже самая теплая и дорогая обувь может пропускать влагу, поэтому к обязательным критериям для детской обуви стоит добавить также и водонепроницаемость. Существует детская обувь с покрытием, обладающим водоотталкивающими свойствами, такая обувь идеально подойдет для мокрых дорог.
4) Шарф на лице. Часто на прогулке можно увидеть детишек с наполовину закрытым шарфом лицом. Таким образом, мамы защищают ребенка от вдыхания холодного воздуха, как они думают. Но это неверное суждение, на самом деле шарф от выдыхаемого воздуха быстро становится мокрым, остывает и личико малыша соприкасается с ним, еще больше охлаждаясь и испытывая дискомфорт. Влажный шарф на лице у ребенка – это еще и скопление микробов, поэтому такая защита не только сомнительна, но еще и опасна. Ребенок не перемерзнет и не заболеет от того, что будет дышать морозным холодным воздухом, напротив, это поспособствует закаливанию дыхательных органов, так что такая мера, как закрывание лицо шарфом, абсолютно не нужна.
Подведя итоги, можно сказать, что одевать ребенка на прогулку следует так, чтобы он не перемерзал, но и оставался сухим.
Москва