Худеешь? Но хочется на завтрак блинчиков?))) тогда под кат
рецепт: 2 целых яйца, 3 белка , 3 ст.ложки с горкой перемолотых в пыль овсяных хлопьев, взбить миксером, добавить чуть соли, я чуть специй еще добавляю и все!!!!!!!!
Без привкуса омлета!!!
Приятного аппетита!!!!!!
На 100 гр готового продукта: Б-11.48гр, Ж- 6.35гр, У - 34.51, 232.50ккал