День 5

31/01/2014 21:24

Инсайты

Хороший день и результативный, мне нравится! И солнышко вышло и пригрело и жизнь налаживается и я заметила, что ругаться с мужем мы стали гораздо реже и как то по другому что ли? Я без злобы, вспыхну и уже через минут 30 сама подхожу или звоню ему и он старается совсем уж гадостей не говорить.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....

02:05

Как то так, поздно для меня очень(( но могла раньше, а вот не захотела, даже муж уже спал

2. Сегодня я встала...

08:10

Хотела позже, но пересилило мое желание съездить посмотреть мебель еще раз

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

1. Творог со сметаной, чай бутерброд с колбасой

2. Супчик и чай со щербетом

3. Салат мясной и кофе с японским шоколадным пирогом

4. Что я сегодня носила в течение дня?

сначала как вчера, а потом одела (к приходу мужа) красивое платье в пол

5. Что я сегодня сделала для себя?

мини йога(проснулся сын), одела серьги и красивое платье, вот!сегодня и для себя тоже

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

7

Это среднеарифмитическое число, потому что кидало от 5 до 9.

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

1. Богу за жизненные ситуации в которых я приобретаю духовный опыт

2. Мужу за настойчивость и тактичность

3. Дочери за помощь

4. Сыну за хорошее поведение)) (боже)) какое еще поведение может быть у 1,5 годовасика))?)

5. Сестре за моральную поддержку!

6. Себе за кулинарный день

7. Солнышку за поднятие настроения

8. Ох, еще раз мужу за сапоги, которые забрал с ремонта

9. Маме просто так

10. Авторам рецептов за вкусняшки!

Мои цели

1. Возродить и сохранить семейные отношения

Ну вроде умница я сегодня)) купит муж диван, который хочет, и дочке сказала, что папа самый главный, по- этому надо делать так как он говорит(это на вопрос про диван, почему не какой ты хочешь, а какой папа хочет ,все-таки купим?) Скажу честно, у нее были удивленные глаза, когда это было, что бы мама папе уступила сама?

2. Стать внутренне женственной и нежной

стараюсь)) и готовлю целый день с любовью, хорошим настроением и молитвой. И даже не совсем получились зразы(не крепкие) не расстроилась, то же удивительно для меня

3. Поддерживать, уважать, верить в мужа,не возражать и не спорить с ним!

ну плюс,бросает курить- сказала поддержу)) как ему хочется и не спорю, а только уступаю- чудо день!

4. Полюбить себя и перестать заниматься игоистичным самопожертвованием

вот решила платье одеть красивое и почувствовала что мне та-ак хорошо! Пошла и серьги одела)) и вообще умница я!

5. Не кричать на детей и вообще не кричать

один разок, и это огромный прогресс! Ведь дочка дома сегодня целый день и они с братом наводят тарары!