День 6

02/02/2014 00:18

Инсайты

День разнообразный и хорошего много и плохое есть, но настроение у меня такое (необычное для меня) как-будто все не со мной, и меня не касается, а у меня все хорошо.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....

23:30

Ребенок уснул поздно и я((

2. Сегодня я встала...

09:20

Выходные)) все мечтаю скорректировать подъем в выходные

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

1. Вареники с картошкой и грибами, чай, блинчики с ягодами

2. Суп, чай с бутербродом

3. Салат мясной и 2 печенья, но уже в 21:00 о! Ужас!

4. Что я сегодня носила в течение дня?

Весь день спортивный костюм (убирала дома), потом должны были приехать мама и сестра с семьей, я решила нарядиться, одела тонкую тунику- не понравилась себе, одела короткое шерстяное платье и почувствовала себя не уютно, слишком коротко(старость? или стыд?), расстроилась и одела назад спортивный костюм

5. Что я сегодня сделала для себя?

Сегодня ничего((

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

6

Зато стабильно

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

1. Спасибо Богу и всем святым!

2. Маме за помощь и участие(пусть и как умеет)

3. Сестре за возможность поняньчиться с крестной дочулькой и я увидела что муж мой очень любит детей (не только своих) и может быть ему захочется еще кого-нибудь))

4. Мужу!!! За заботу, помощь и покупку дивана. Хоть и срывался на нас в течении дня.

5. Дочке за помощь в уборке

6. Сыночку за помощь в уборке)))а то слишком быстро бы убрали))

7. Себе за добрые дела

8. Дяденьке с заправки за то, что помог почувствовать себя чипом или дейлом, которые спешат на помощь)))))

9. Погоде, что дала возможность чуть-чуть погулять детям

10. Машинке, которая завелась после всех морозов

Мои цели

1. Возродить и сохранить семейные отношения

Пытаюсь целый день, готовлю с любовью и божьей помощью вкусняшки для семьи и пытаюсь с переменным успехом гасить вспышки вулкана(настроение у него такое что ли сегодня) у мужа.

2. Стать внутренне женственной и нежной

Пою весь день и танцую, муж поинтересовался не хлебнула ли я рома, когда готовила десерт?))(это от непонятнго для него моего поведения- ничего, привыкнет!)

3. Поддерживать, уважать, верить в мужа,не возражать и не спорить с ним!

50х50, пару раз поспорила

4. Полюбить себя и перестать заниматься игоистичным самопожертвованием

Вот тут минус! Перед приездом гостей стала дилема, попить чаю спокойно или вымыть посуду, что бы все было чисто. Победило воспитание, как учили? все надо делать на отлично и тогда ты будешь лучшей, для кого? кому надо?

5. Не кричать на детей и вообще не кричать

минус, и вообще не знаю что делать!