День 9, еще шаг назад

04/02/2014 22:34

Инсайты

С утра все хорошо, десерт сделала, желе тоже, сходила погулять, целый день работала секретарем у мужа и дочки - оба забыли телефоны дома, а вечером меня сорвало и понесло. Приехали муж с дочкой позже обычного, я все себе уже понапридумывала, позвонить то не могу. Муж привез себе пиво и меня понесло, все знаю... но что с собой поделать? У меня раздражение в секунду нарастает, все надоело... еще шаг назад...

"Разбираем завалы в своей жизни!"

Разобрала шкаф, сложила пакетики с вещами-отдать, две кофточки подарила приятельнице, нашла целый пакет с игрушками(складывала отдать-продать) поставлю поближе чтобы не забыть про него, есть вещи которые мне трудно отдать или выбросить, еще свеж стереотип - пригодится еще и - я же покупала, детские вещи мне легче отдавать, от дочки отвожу в деревню подружке, у нее чуть младше двойнята, а от сына еще и вещей не много, а свои как то трудно отдавать, у меня принцип, сначала купить новое, а потом выбрасывать старое, но может нового и нет, потому что его место занято старым?

Даю себе обещание разобрать и выбросить все, но поэтапно, ремонт доделается и все разберется окончательно! Хорошее было задание, хоть я и люблю новшества, но это задание дало понять, что со старыми эмоциями и чувствами я расстаюсь неохотно, а куда тогда приходить новому, место занято.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....

22:50

Прогресс))

2. Сегодня я встала...

06:30

Потом, правда, поспала еще пол часа. С 8:30 до 9:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

1. Молочную кашу, чай с десертом

2. Суп и чай с десертом

3. Макароны с мясом

Чай

4. Что я сегодня носила в течение дня?

С утра халат, потом джинсы и свитер

5. Что я сегодня сделала для себя?

Ничего

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

5

Без комментарий

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

1. Богу за то что я живу, у меня есть дети, муж и еда

2. Маме за то что она открывается мне с другой стороны, или дает увидеть мне ее иначе

3. Ольге Валяевой за статью про женственность

4. Сыну

5. Дочери

6. Т. Свете за заботу о Насте

7. Приятельнице за то что приходит в гости

8. Почту за оперативность

9. Все!

Мои цели

1. Возродить и сохранить семейные отношения

Мысли без практики

2. Стать внутренне женственной и нежной

Читала статьи и пожалуй все((

3. Поддерживать, уважать, верить в мужа,не возражать и не спорить с ним!

Откат назад продолжается.

4. Полюбить себя и перестать заниматься игоистичным самопожертвованием

Сегодня я считаю любить себя не за что, знаю что неправильно, себя жалко, так что МИНУС!

5. Не кричать на детей и вообще не кричать

да почти и не кричала, совсем чуть, и даже не кричаша, а скорее раздражалась и меняла интонацию