День 31

Марафон http://marafon3.valyaeva.ru

26/02/2014 22:43

Инсайты

Второй день суеты, но немного в замедленном ритме. Книга, которую я начала читать, натолкнула на размышление над вещами, которые происходят в жизни, но их трудно объяснить. И еще обрадовал тот момент, что на "масленичной" неделе не надо поститься перед причастием(а я не знала), не то, что бы я как то сильно страдала по этому поводу(поста), но все равно приятно))). Морально готовлюсь к своему первому осознанному посту, все почему-то отговаривают и не понимают...

"Дни заботы о теле"

Поняла, что комплексы сидят во мне глубоко и надежно, рассматривая себя в зеркало подсознательно ищу недостатки((( . Сегодня аромодуш и скраб и массочки для рук и ног.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....

23:50

Я конечно устаю гораздо больше, когда дома целый день муж, а еще и свекр. Такое ощущение что я не выхожу из кухни. По этому падаю без ног, но не раньше 12 ночи(((

2. Сегодня я встала...

06:50

Опять не смогла себя подять, пришлось одевать дочь как 3х летнего ребенка.

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

молочная каша, чай и сырники

Суп, сало, лук, хлеб

Чай и блинчики

Салат

Кофе и конфеты

4. Что я сегодня носила в течение дня?

длинная юбка и свитер

5. Что я сегодня сделала для себя?

начала читать отличную книгу, погуляла

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

7

Вроде бы все и нормально, но из-за усталости настроение чуть ниже чем всегда...

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Богу

Мужу за ремонт

Свекру за помощь

Дочери

Сыну

Маме за разговоры

Лене за прогулку

Приятельнице за гости

Интернету за просвещение))

Ангелу хранителю и всем святым

Мои цели

1. Возродить и сохранить семейные отношения

Веду себя по семейному))) готвлю с любовью и Богом, все только для семьи и во имя семьи.

2. Стать внутренне женственной и нежной

Не спеша созерцаю. И конечно образ женственности уже пустил во меня свои корни.

3. Поддерживать, уважать, верить в мужа,не возражать и не спорить с ним!

Уже не спорю и по принципиальным вопросам))) ищу в любых его поступках положительные моменты-это очень помогает спокойно реагировать на какие-то жизненные ситуации.

4. Полюбить себя и перестать заниматься игоистичным самопожертвованием

сегодня больше чем вчера... но не так как когда я дома с сынишкой, а остальные по своим делам, школьным и рабочим...

5. Не кричать на детей и вообще не кричать

Целый день прошел мирно, а под конец вечера не выдержала- проверка уроков доведет до ручки... все объяснено и вроде бы пончто, но... самое страшное спешка и невнимательность, это не объяснишь!