День 43

10/03/2014 21:43

Инсайты

день приятный, порадовала прогулка с детками, общение с Леной. Как только я начала меняться, так и мир и мое окружение начало меняться. Появились новые знакомые, старые некоторые "отпали")). Вот сейчас пишу и весь дом заполняется запахом краски(( муж красит полы..не отравиться бы...а что делать? Молчу...он знает что делает, я надеюсь на это..приоткрытое окно не очень то помогает.. а на улице весна, по запахам...я все воспринимаю по запахам, и воспоминания тоже)) быстрее бы завтра, хоть бы полы высохи и не пахли!

"А как я общаюсь?"

Даже не анализировала((( кружится голова и таблетки не помогают...общалась но мало...как то не до этого

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....

00:20

2. Сегодня я встала...

08:30

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Лаваш, фасоль, чай с медом

Зефир, миндаль

Картошка, хлеб, перец

Чай с вареньем

4. Что я сегодня носила в течение дня?

юбку, кофту.

Гуляла в джинсах

5. Что я сегодня сделала для себя?

погуляла

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8

Настроение хорошее, а самочувствие не очень... оказалось давление((

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Богу

Маме

Мужу

Свекру

Дочке и сыночку

Лене и ее деткам

Тане

Ире с ББ

Ангелу хранителю и всем святым

Мои цели

1. Возродить и сохранить семейные отношения

Муж в ремонте, я на обслуживании и помощи в уборке, обед, чтоб дети не мешали и т.д

2. Стать внутренне женственной и нежной

как-то опять на половину, ничего не успеваю и поэтому спешу, все движения резкие, вот наверное и давление от суеты такой... а так, нарядилась и даже губы подкрасила)) на прогулку правда))но и это уже плюс

3. Поддерживать, уважать, верить в мужа,не возражать и не спорить с ним!

мне кажется справляюсь. И чем больше верю тем ответственее он становится. Мне нужно терпениие и смирение...

4. Полюбить себя и перестать заниматься игоистичным самопожертвованием

минус, мне не хорошо, а дела я все равно делаю... хотя и рубашку муж себе погладить может и обед с собой наложить и посуду помыть, но с другой стороны он занят ремонтом...

5. Не кричать на детей и вообще не кричать

чуть-чуть. Но я умница, целый день шалят, а я не срываюсь...главное не сойти с дистанции