День 52

19/03/2014 23:11

Инсайты

Желаю всем счастья, чтобы вы расплывались в улыбке и сияли! Счастья Просветления, Свободы и Понимания! Как говорит наш учитель йоги:" Дарите тепло и доброту всем на планете и в этой вселенной!".

"Желаем всем счастья"

Вот только сейчас поняла, чо сегодня задание и не читала((( даже и незнаю почему...возможность была..просто забыла

Но каждый день я молюсь с утра и вечером, если не могу длинное правило читать, читаю короткие молитвы и прошу у Бога не только за родственников и знакомых но и за незнакомых людей. И желаю всем счастья много раз в день, когда на часах вижу одинаковое время, например 20:20))), может это и не правильно и не так направленно, но это искренне и осознанно! Я слышала такую версию, что когда видишь на часах одинаковое время - это ангел тебе приветы шлет, мне эта версия очень нравится!

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....

00:05

2. Сегодня я встала...

06:20

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Мюсли

Икра овощная, лаваш, чай

Горошек, яблоко, банан

Чай, меж, орехи, икра овощная

4. Что я сегодня носила в течение дня?

Юбка и кофта

5. Что я сегодня сделала для себя?

Спала и читала

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

7

Вроде бы не плохое, а вернее нейтральное

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Богу!!

Маме за беседы

Врачу за верное решение отложить прививку сыну

Настене за учебу

Сынуле за возможность выспаться

Сестре за разговоры

Ире за звонок

Мужу за продукты и ремонт

Ангелу хранителю и всем святым

Мои цели

1. Возродить и сохранить семейные отношения

Пришел сегодня муж не в духе, я посторалась не отвечать на грубости, у меня получилось частично... с ним вела себя корректно, а вот с детьми не очень((( понимаю, стыдно и как-то безисходно что ли..

2. Стать внутренне женственной и нежной

Сегодня не довольна внешним видом и внутренним состоянием

3. Поддерживать, уважать, верить в мужа,не возражать и не спорить с ним!

Не спорю и поддерживаю

4. Полюбить себя и перестать заниматься игоистичным самопожертвованием

Тут плюс, и выспалась и борща семье наварила))

5. Не кричать на детей и вообще не кричать

Ну минус, минус! Вот блин какой-то! Это я от безысходности...кричу.