Войти
Люся
46 лет Воронеж, Россия
На сайте с 07.02.2013, последнее посещение — 5 лет назад
Добавить заметку
236
записей
95
друзей
3
подписчика
Марафон день 2 и 3.

День 2.

Настрой боевой. Спорт гораздо легче чем день 1, тело болит, но не сильно. Кушать сильно не хочется, только беда с водой, но не лезет она в меня, )))) это не я плохая, это вода не хочет в меня заходить))).

День 3.

Болит все! Хожу как робот, кардио тренировка прошла успешно, только дети отвлекали и позвонили все кто мог, и очень интересовались почему я так дышу)))), отвлекали меня, что то я сама пропускала, т.е не все разы повторяла, сил нет или болят мышцы груди сильно, отжаться нереально.

С едой хуже... кушать хочется...терплю. И скачала на тел. прикольную программку счетчика калорий. Я за ПП! Только неправильных вещей скушать хочется))).

Гуляла с ребенком на санках, снег валит, а под ногами слякоть - тяжело идти, радует что доп. физ. нагрузка. Фотки завтра добавлю.

Марафон!!! День 1й.

Решила что создам серию постов в отдельной категории марафон стройности. Писать постараюсь каждый день, сколько смогу... меню, упражнения и самочувствие, настроение и др.

Для себя, подружек и для критики и советов. Очень важно, когда тебя направляют и заставляют задуматься, иначе время, усилия и настрой могут не работать на результат, все будет впустую, а хочется всего!!!))) и сразу!!!)))

Итак:

3
Настёна
21 год 9 месяцев
Санёк
14 лет 2 месяца