Девочки кто нибудь ходит на фитнес? Переживаю по поводу ГВ
Можешь ходить на фитнес, сидеть на диете, плавать! Это все мифы про ГВ. Ничего страшного не сделается. Я вобще ни о чем таком не заморачивалась, делала что хотела всегда, ттт даже застоя ни разу не было. Ем тоже все подряд. У меня операция была, я была накачана антибиотиками и прочими лекарствами, так дочка все равно грудь сосала и ей ничегошеньки не было.
Я качаю пресс с двух месяцев сыночкиных, купила диск Голливудский тренер, Джанет Дженкинс, это очень хороший комплекс, есть отдельно для пресса 20 минут и отдельно для бедер и ног. Идеальный вариант - по времени можно подобрать, что успеваю. За беременность набрала 25 лишних кг, живот после родов был безобразный, малыш мой крупный родился, 4300, сейчас идеальный животик, лишних кг нет, мы на ГВ, без при корма до сих пор.
я ходила когда кормила грудью и все нормально было... и щас хожу)
Спасибо!!!Блин, кто что говорит... В любом случае уже начала ходить... посмотрим...