Одна из самых сложных и болезненных тем в отношениях - это эмоциональное насилие. Его сложно распознать. Оно может быть очень тонким и незаметным и тем более изощренным и разрушающим.
И вот в какой-то момент вы задаёте себе вопрос: «А адекватная ли я?» Похоже вас к этому долго вели. Партнёр незаметно и очень манипулятивно посадил и взращивал в вашей душе зерна вины и стыда, потери уверенности в себе и самоценности.
Вы вдруг оказались виноваты во всём. Вдруг почувствовали себя совершенно никчемной. Вдруг потеряли, кажется, всю свою любовь к себе... Как это произошло? Кто этот человек рядом со мной, рядом с которым я чувствовала себя королевой, а сейчас стала убожеством? В какой момент я растеряла всю себя и даже не заметила.
Психологическое насилие, эмоциональный абьюз, отношения с нарциссом - вдруг эти словосочетания вы начинаете выхватывать из информационного пространства и они вас цепляют. Не зря. Похоже это про вас.
Что дальше? В лучшем случае уходить и немедленно. Но это сложно. Жутко сложно. Ведь вы поверили, что никому не нужны больше, да и рядом с вами самый достойный из всех людей... Нарцисс...
Варианта дальнейшего развития событий два: убиться рядом с ним окончательно или спасать себя! Третьего не дано! Варианта изменить и спасти его - нет. Только себя. Только ради себя. И ради детей, если они у вас есть.
У вас есть ВЫБОР - это часто последнее и самое важное, что у вас осталось. На него можно опереться и спастись.
