1. Вселяйте в детей веру
Дети с устойчивой внутренней верой легче справляются с внешними переменами. Если вы из верующей семьи, то этим стержнем может быть идея о том, что чтобы ни происходило, Бог всегда тебя любит и не оставит. В светском воспитании этой верой может стать вера в собственную адекватность и внутренний ресурс.
2. Позволяйте детям рисковать
Родитель, желающий развить внутреннюю силу ребёнка, будет отпускать его в жизненные ситуации, даже не будучи уверенным, что ребёнок добьётся там того, чего желает. Если вы будете оберегать своего ребёнка от приобретения опыта неудачи, вы лишаете возможности научиться справляться с разочарованием и внутренней перегруппировки к следующему решительному шагу.
3. Давайте возможность прилагать усилия
Какая бы ни была цель у вашего ребёнка, он должен почувствовать, что она требует его усилия и вклада (дополнительных тренировок, отказа от свободного времени,...) - и это принесёт плоды. Чем быстрее ребёнок усвоит этот опыт, тем быстрее он научится преодолевать препятствия на пути к цели.
4. Делитесь опытом своей жизни
Ваш личный опыт преодоления трудностей и достижения целей может стать вдохновляющим для вашего ребёнка. Расскажите, что помогло вам пройти сложные моменты, что придавало вам сил.
5. Учите детей проживать чувства
Ваш ребёнок столкнётся в жизни с несправедливостью или с непреодолимыми обстоятельствами. Научите их проплакать и прогоревать своё разочарование - и пойти дальше свободными от груза переживаний. Пытаясь подавить детские слёзы и расстройство, вы оставляете их в ловушке бессилия и застревания в сложных переживаниях.
6. Не позволяйте им быть жертвой
Бывает мы уводим фокус с собственных действий или бездействий, переводя внимание на вклад других в наш провал. Не обвиняйте учителя в слишком сложной контрольной работе. Спросите, «что ты можешь сделать, чтобы быть ещё лучше подготовленным?» Самое важное, это с какого ракурса ваш ребёнок будет смотреть на ситуацию - с активного или пассивного.
7. Отмечайте победы
Самые сильные черты своего характера ваш ребёнок будет развивать в непростых и кризисных для него ситуациях. И только спустя недели, месяцы или даже годы они осознают свой внутренний рост и достижения. Отмечайте их в моменте - это станет для вашего ребёнком важным ритуальным обозначением его вех роста!