@id899261 (Лилия) — дневник на Babyblog.ru

Лилия

46 лет Орехово-Зуево, Россия

На сайте с 14.02.2013, последнее посещение — 11 лет назад

Добавить заметку

записей

друзей

подписчика

Год

2013

2014

Месяц

Январь

Февраль

Апрель

Май

Выбрать все Редактировать

Нашла меню для малышей 1,5-3 лет Примерное меню для детей 1,5-3 летМеню ребенка 1,5- 3 лет должно отличаться от меню годовалого ребенка, ведь двух-трех летнему малышу можно и нужно гораздо больше, чем годовалому малютке.Ребенок возраста 1,5 — 3 лет должен принимать пищу четыре раза в день, причем время питания должно быть примерно одинаковым, например:- завтраки в 8:00 — 9:00 часов,- обеды в 12:00 — 13:00 часов,- полдники в 16:00 — 16:30,- ужины в 20:00 — 20:30 часов.Между основными приемами пищи не рекомендуется давать ребенку сладости, фрукты, ягоды и устраивать прочие перекусы, лучше эти лакомствами давать сразу после основной трапезы.Примерное меню на неделю для ребенка 1,5- 3 лет:День первыйЗавтрак:- рисовая каша с сухофруктами- творожок- хлеб со сливочным маслом- чай с молокомОбед:- салат из свежих огурцов с зеленью, заправленный растительным маслом- суп-пюре из зеленой фасоли- картофельные зразы- хлеб ржаной- ягодный морсПолдник:- свежие фрукты- печенье- кефирУжин:- тушеная капуста или брокколи- котлетки из мяса индейки- кусочек хлеба- фруктовое пюре- детское молочкоДень второйЗавтрак:- молочная манная каша с морковью- омлет- хлеб, намазанный сливочным маслом- отвар шиповникаОбед:- салатик из томатов, заправленный растительным маслом- щи со свежей капустой- мясные тефтели из говядины- гречневая каша- кусочек ржаного хлеба- фруктовый или ягодный сокПолдник:- питьевой йогурт- галеты- свежие фруктыУжин:- мясная запеканка с белокочанной капустой- хлеб- творожные оладьи- яблоко- кефирТретий деньЗавтрак:- овсяная каша с добавлением банана- йогурт- печенье- детское молочкоОбед:- салатик из свежей капусты с зеленью, заправленный растительным маслом- суп-лапша куриный- отварная курица- пюре из цветной капусты- компот из сухофруктов- кусочек ржаного хлебаПолдник:- булочка- фруктовое пюре- кефирУжин:- салатик с яблоком из свёклы- мясные тефтели из говядины- отварной рис- хлеб- витаминный чай или отвар шиповникаЧетвертый деньЗавтрак:- молочная кукурузная каша с тыквой- творожок- хлеб, помазанный сливочным маслом- чай зеленыйОбед:- салатик из зеленого листового салата и свежих огурцов с добавлением зелени и растительного масла- картофельный суп-пюре- хлеб- фруктовый сок или компот из сухофруктовПолдник:- галеты- свежие фрукты- детское молочкоУжин:- салатик из томатов свежих, заправленный сметаной- отварная курочка- пюре из брокколи и зеленого горошка- хлеб- кефирПятый деньЗавтрак:- рисово-пшеничная каша с кусочками яблока- отварное яйцо- хлеб, намазанный маслом- отвар шиповника или компот (кисель)Обед:- салатик из свежей капусты с добавлением зелени и растительного масла- борщ с красной фасолью, заправленный сметаной- рыбный пудинг с картофелем- хлеб ржаной- ягодный морс- Полдник:- свежие фрукты- печенье- кефирУжин:- ленивые голубцы- творожные оладьи- детское молочко- хлебШестой деньЗавтрак:- гречневая каша с молоком- сырники- пюре фруктовое- чай с молокомОбед:- салат из яблок и моркови, заправленный сметаной- вегетарианские щи из свежей капусты- рулет мясной из говядины и постной свинины с добавлением овощного фарша- компот из сухофруктов- ржаной хлебПолдник:- свежие фрукты- булочка- кефирУжин:- квашеная капуста, заправленная растительным маслом- сосиски (специальные для детского питания)- картофельное пюре- хлеб- отвар шиповникаСедьмой деньЗавтрак:- молочная овсяная каша с черносливом- йогурт- хлеб, намазанный маслом- сыр- зеленый чайОбед:- салат из свежей капусты с зеленью, заправленный растительным маслом- овощной суп с пшеном- котлеты из мяса индейки- отварная вермишель- ржаной хлеб- фруктовый сокПолдник:- галеты или печенье- свежие фрукты- кефирУжин:- винегрет- рулет мясной или рыбный с овощным фаршем- хлеб- детское молочкоБудьте здоровы!

Сынуля

23 года 2 месяца

Доченька

14 лет 2 месяца

Удалить 0 записей?