Прибавка в весе

Боже, как у кого не почитаю, так пишут, что за этот срок прибавили 10-15 кг и спрашивают еще чего врачи то кипиш такой поднимают.. И оправдываются беременностью.. Может я какая-то слишком того, но ведь везде пишут, что нужно кушать за двоих по качеству, а не по количеству.. мне то повезло, ни токсикоза, ни боли в груди, ни странных вкусов в еде и бешенного аппетита нету.. Ведь есть безопасные диеты и способы умерить аппетит.. Нет, не понимаю я всё таки тех, кто во время беременности начинает, грубо говоря, жрать всё подряд, оправдываясь нею же.. Чушь всё это, это просто изначально решение, что можно расслабиться и всё себе позволять, дальнейшее отстутствие силы воли, потом возмущение и паника от жуткого перебора в весе, нервы из-за того, что ругает врач, а потом жалобы после беременности, что вот я такая толстая и страшная, никто меня не любит и почему меня зовут бегемотом..