Наконец-то решилась! Давно пора, потому что вещи ( которых у меня предостаточно)) не налезают, а новые покупать совсем не хочется.. 48 размер-это слишком для меня.. В общем, плюшкам-бой! Хотя по той системе, которой я решила придерживаться и плюшки возможны. До 12 часов. Дня, конечно, дня а не ночи) Но ведь не всегда хочется вкусненького именно с утра. Так что все же-да здравствует сила воли! И она у меня есть! На этом самовнушении)) и оптимистической ноте и начнем!)
Мама мальчика (16 лет)
Москва
Сил вам! Удачи!
Я тоже начала бороться со своим весом)
0
15.02.2013
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
сначала делала разгрузочные дни, а сейчас вот
http://www.babyblog.ru/user/Cvetlanka/3053641
0
16.02.2013
Ответить
Москва
Это ведь белковая диета, я одно время пыталась на подобной посидеть. тяжело без углеводов..на спорт совсем сил нет) но, конечно, надо все это индивидуально подбирать
0
17.02.2013
Ответить