Нашла в книжке "Детское питание" 1958 года издания двухнедельное меню для деток от 1 до 5 лет. Если подкорректировать, думаю, можно пользоваться. Может, кому пригодится.

1. Завтрак
Манная каша
Кофе с молоком
Булка с маслом и телятиной
Яблоко

Обед
Суп-пюре картофельный с гренками
Рыба жареная
Салат из овощей
Фрукты или ягоды
Хлеб ржаной,пшеничный

Полдник
Простокваша
Булка с повидлом

Ужин
Пудинг из моркови с подливкой
Кисель клюквенный
Хлеб пшеничный
Печенье

2.Завтрак
творог со сметаной и сахаром
Кофе с молоком
Булка с маслом
Яблоко

Обед
Щи
Котлеты морковные со сметанным соусом
Фрукты или ягоды
Хлеб ражной, пшеничный

полдник
Молоко
Булка с вареньем

Ужин
омлет
мусс яблочный
Хлеб ржаной, пшеничный

3. Завтрак
Пюре картофельное с зеленым горошком
Кофе с молоком
Булка с маслом и печеночным паштетом
Яблоко

Обед
Бульон мясной с фрикадельками
Капустные котлеты со сметаной
Фрукты или ягоды
Хлеб ражной, пшеничный

Полдник
Простокваша
Булка с медом

Ужин
Гречневая каша
Кисель из сушеных фректов
Хлеб пшеничный
Печенье

4, Завтрак
Яйцо
Салат из свежих овощей
Молоко
Булка с маслом и сыром
Яблоко

Обед
Суп из перловой крупы с грибами
Рулет мясной с овощным гарниром
Фрукты или ягоды
Хлеб ржаной, пшеничный

Полдник
Кефир
Булка с вареньем

Ужин
Винегрет
Ватрушка
Чай с молоком
Хлеб ржаной, пшеничный

5, Завтрак
Вермишель с молоком
Чай
Булка с маслом и ветчиной
Яблоко

Обед
Суп рыбный с фрикадельками
рисовые котлеты с подливкой
Фрукты или ягоды
Хлеб ржаной, пшеничный

Полдник
Молоко
Булка с повидлом

ужин
Сырники со сметаной
Желе
Хлеб пшеничный
печенье

6, Завтрак
Капуста цветная
Кофе с молоком
Булка с маслом и икрой
Яблоко

Обед
борщ вегетарианский с гренками
Бефстроганов, огурец
Фрукты или ягоды
Хлеб ржаной, пшеничный

полдник
кефир
Булка с медом

Ужин
Лапшп молочная
Кисель яблочный
Хлеб пшеничный или сухарики

7, Завтрак
Свекла со сметаной
Какао
Булка с маслом и ветчиной
Яблоко

Обед
Бульон с клецками
Котлеты из курицы
Картофель жареный, помидор
Фрукты или ягоды
Хлеб ржаной, пшеничный

Полдник
Простокваша
Пирог

Ужин
Блинчики с творогом
Компот
Хлеб пшеничный
Печенье

8, Завтрак
Пюре из разных овощей
чай
булка с маслом и икрой
Яблоко

Обед
бульон мясной с рисом
Зразы, салат из капусты
Фрукты или ягоды
Хлеб ржаной, пшеничный

полдник
кефир
булка с повидлом

Ужин
Пшенная каша
печеное яблоко
Молоко
Хлеб пшеничный

9,Завтрак
Яичница глазунья
Салат из свежих овощей
Кофе с молоком
Булка с маслом и сыром
Яблоко

Обед
Суп-пюре из овощей с гренками
Котлеты мясные с морковным пюре
фрукты или ягоды
Хлеб ржаной, пшеничный

полдник
простокваша
Булка с медом

Ужин
Вареники
Клюквенный мусс с манной крупой
Хлеб пшеничный

10, Завтрак
Отварные макароны с маслом
Редис со сметаной
кофе с молоком
Булка с маслом
Яблоко

Обед
Суп гороховый
Мясо отварное с пюре из тыквы
Фрукты или ягоды
Хлеб ржаной, пшеничный

Полдник
Молоко
Булка с вареньем

Ужин
Отварной картофель со сметаной
Яай с молоком
хлеб ржаной
Печенье

11, Завтрак
Кабачки
Кофе с молоком
Булка с маслом и творожной массой
Яблоко

Обед
борщок с фрикадельками
Крупеник
Фрукты или ягоды
Хлеб ржаной, пшеничный

полдник
простокваша
Бисквит

ужин
омлет
Салат из свежих овощей
Желе
Хлеб ржаной, пшеничный

12, Завтрак
Манная каша
редис со сметаной
Кофе с молоком
Булка с маслом
Яблоко

Обед
Молочный суп с лапшой
Рулет с зеленым горошком
Фрукты или ягоды
Хлеб ржаной, пшеничный

Полдник
Кефир
Булка с вареньем

Ужин
Тушеные овощи
Сладкий пирог с яблоками
Кисель
Хлеб ржаной, пшеничный

13, Завтрак
омлет
Зеленый лук со сметаной
молоко
Булка с маслом и печеночным паштетом
Яблоко

Обед
Бульон куриный с гренками
Курица отварная с картофельным пюре, огурец
Фрукты или ягоды
Хлеб ржаной, пшеничный

полдник
Молоко
Бисквит

ужин
Каша рисовая с подливкой
Компот
Хлеб пшеничный
Печенье

14, Завтрак
картофель отварной со сметаной
Салат из свежих овощей
какао
булка с маслом
Яблоко

Обед
Щи зеленые
Тефтели из мяса с гречневой кашей
Компот
Хлеб ржаной, пшеничный

Полдник
Кефир
пирог

Ужин
Сырники со сметаной
Мусс
Хлеб пшеничный
Печенье

День 3

Похожие записи