Дааа! давненько я сюда не захожу) во вторник у меня стукнуло 12 недель, 13 - й пошёл))) Врач сказала придешь в 12 недель, пока еще не пошла вставать на учет, чего то то времени нет, то средств... Ну вот теперь жду выходного мужа)..

Ощущения все токсикозные симптомы прошли, вот ток по утрам чища зубы порой подташнивает, ну это не страшно) и транспорта меня не укачивают больше, езжу и спокойно) .Животик растет уже видно хорошо) но вешу я мало 50 кг..все что ем уходит малышу) Это хорошо, у некоторых бывает и наоборот малышу малость достается, а большая часть уходит в массу тело.

Сегодня исполнилось 10 недель малышу, 11 пошел) малыш стремительно развивается)... уже меньше стало рвотных позывов, но нюх обострился, чувствую все плохой запах стал невыносим, хороший пряный запах стал остро чествуется, меньше духарюсь) .. Порой в животике, что то потрясывает,это малыш знаю) первые не произвольные толчки.. Все, что врач мне приписал принимаю и свечи на ночь. Они все помогают безусловно перестала чувствовать даже малость тяжесть в низу живота. Ем по прежнему много и часто.. Больше фрукты и ягоды тянит... поэтому хочу быстрее лето)))

Ребёнок, окружённый критикой – учится обвинять;

Ребёнок, окружённый насмешками – учится быть недоверчивым;

Ребёнок, окружённый враждебностью – учится видеть врагов;

Ребёнок, окружённый злостью – учится причинять боль;

Ребёнок, окружённый непониманием – учится не слышать других;

Ребёнок, окружённый обманом – учится врать; Ребёнок, окружённый позором – учится чувствовать вину;

Но в то же время:

Ребёнок, окружённый поддержкой – учится защищать;

Ребёнок, окружённый ожиданием – учится быть терпеливым;

Ребёнок, окружённый похвалами – учится быть уверенным;

Ребёнок, окружённый честностью – учится быть справедливым;

Ребёнок, окружённый безопасностью – учится доверию;

Ребёнок, окружённый одобрением – учится уважать себя;

Ребёнок, окружённый любовью – учится любить и дарить любовь;

Ребёнок, окружённый свободой выбора – учится быть ответственным за свои решения.

Когда мужчина заканчивает раньше тебя, это… ну в общем это несколько разочаровывает. По статистике 34 % девушек хотят, чтобы секс был продолжительнее. Если ты одна из них, у нас припасена в рукаве пара хитростей.

- 1. Попроси его дышать глубже.
Пусть твой партнер сделает простое дыхательное упражнение, прежде чем вы начнете заниматься сексом. В течение пяти минут ему нужно сделать несколько медленных, глубоких вдохов и выдохов. Это поможет МЧ расслабиться, снизить возбуждение и продлить секс. Самый лучший способ выполнить это упражнение: во время прелюдии повернись лицом к нему лицом и сделай несколько глубоких вдохов (он должен делать вдох на твоем выдохе).

2. Испытай оргазм первой.
Поскольку проникновение ускоряет процесс кульминации МЧ, пусть он доведет тебя до оргазма во время прелюдии. Так ты лучше расслабишься, и у вас появится больше шансов кончить одновременно. К тому же, ты сможешь достигнуть второго оргазма гораздо быстрее.

3. Доведи до оргазма своего МЧ.
Чтобы довести партнера до оргазма, тебе нужно вручную стимулировать его пенис илизаняться оральным сексом. Чтобы восстановить уровень спермы твоему партнеру понадобится некоторое время, но зато второй оргазм, точно наступит позже.

4. Освоить стоп-старт технику.
Во время секса устраивай небольшие тайм-ауты. Это поможет слегка снизить возбуждение твоего партнера и вероятность того, что он быстро кончит. Техника стоп-старт: перестаньте двигаться, попроси МЧ вытащить пенис из влагалища и страстно поцеловать тебя в губы, прежде чем вы продолжите заниматься сексом.

5. Попробуй технику сжатия.
Пусть во время секса партнер вытащит и слегка сожмет головку пениса (это поможет уменьшить его возбуждение). Перед тем как он снова войдет в тебя, возьми его пенис в руки, слегка сжимая его и водя по стволу рукой вверх-вниз.

6. Купи десенсибилизирующее (снижающие чувствительность) презервативы.
Эти презервативы содержат небольшое количество бензокаина или лидокаина, который слегка уменьшает чувствительность пениса и помогает продлить половой акт.

7. Забудь на время про догги-стайл.
Эта поза отлично подходит для лентяев, но большинство парней занимаются сексом дольше в миссионерской позиции или в позе “девушка сверху”.

Ягоды защищают сердечно-сосудистую систему лучше остальных полезных для сердца продуктов, уверены британские учёные.
Ягоды богаты флавоноидами — веществами, расширяющими кровеносные сосуды и таким образом способствующими профилактике образования тромбов.

Исследователи Гарвардской медицинской школы Эрик Римм и Айден Кэссади в ходе своей научной работы подтвердили пользу ягод для сердца человека.

Они наблюдали 93 тысячи пациентов в возрасте от 25 до 42 лет, страдающими сердечными недугами, и выяснили: включение в ежедневный рацион человека голубики и клубники позволяет уменьшить риск сердечного приступа и инсульта на 32% по сравнению с теми, кто ест ягоды всего пару раз в месяц.

Интересно, что остальной состав рациона не играет роли, как и наследственность, уровень активности, вредные привычки, потребление кофеина и алкоголя. Главное — есть ягоды. Тогда проблем с сердцем будет меньше.

В зависимости от количества людей меняется количество ингредиентов..
Режем помидоры,свежие огурцы,зеленый лук,петрушку,пару листочков савойской капусты,пару листочков свежей мяты если есть,добавляем пару ложек консервированного хуммуса,1 ст. несладкого йогурта,1 ст.л. пасты тахина,соль,2 зубчика выдавленного чеснока,сок половины лимона. Размешать. Оставить на 10 минут...

П.С приятного аппетита))

Цветочная ванночка...

На 1 литр кипятка взять 1 столовую ложку ромашки, перемешать и поставить на медленный огонь. Через 10 минут снять отвар с огня и и дать остыть. Затем разбавить ромашковый отвар теплой водой 1:1, добавить щепотку соли и опустить ножки в ванночку минут на 15.

Ванночка с розовым маслом...

Ванночки для ног с розовым и лавандовым маслом бережно ухаживают за кожей и помогают расслабиться перед сном. Для приготовления ванночки необходимо немного меда, по 2-3 капли эфирных масел.

Ванночка для ног с морской солью...

Налить 3 литра теплой воды в тазик и добавить 3 ст. ложки морской соли. Перемешать и опустить ножки в тазик с морской водой на 15-20 минут. После процедуры массажными движениями нанеси на ножки питательный крем или косметическое масло.

Ванночка с шалфеем, крапивой и мятой..

Для приготовления ванночки потребуются 3 столовые ложки смеси сушеных трав (шалфей, крапива, мята). Залить их одним литром кипятка и дать настояться. Потом, раствор процедить и на 15 минут опустить ноги, повторяя процедуру ежедневно в течение месяца, предварительно ополоснув ноги прохладной водой.

Безусловно, стать для мужчины той самой — единственной — это задачка не из простых, но это вовсе не означает, что можно сидеть, сложа руки, жаловаться... и ничего не делать. Никто не в силах помешать вам сделать хотя бы один шаг на пути к идеалу.

— Будьте разной..
В свое время еще Коко Шанель говорила о том, что женщина, чтобы стать незаменимой, должна постоянно меняться. Это правило работает и с отдельно взятым мужчиной, особенно если речь идет не только о регулярной смене имиджа.

— Принимайте мужчину таким, какой он есть..
Помните о том, что первый поцелуй или лиловый штамп в паспорте — это не индульгенция, которая дает вам право на любые преобразования объекта. Вам самой понравилось бы, если мужчина стал бы без конца делать вам замечания, лишь потому, что он знает, что вы должны или не должны, или ему захотелось поиграть в Пигмалиона? Не пилите!

— Будьте надежной..
Ведите себя так, чтобы мужчина знал - он может на вас положиться в трудную минуту, и вы рядом с ним не только в радости, но и в горе. И вместо того, чтобы обрушить на него град упреков в тот момент, когда он и сам понимает, что виноват, вы найдете для него слова ободрения.

— Любите себя..
Женщина, которая сама себя не любит, безусловно, представляет интерес для мужчины — но чисто утилитарный. С ней удобно, но вряд ли чувства, которые испытывает к бесплатной домработнице, кухарке, няне и.т.д. вторая половинка, можно назвать любовью.

— Не бойтесь ссориться..
Как ни странно, конфликты — это источник энергии для пары. Так что любые представления о том, что в идеальной семье всегда «тишь да гладь» и никто никогда ни с кем не выясняет отношения, не только сильно преувеличены, но еще и откровенно вредят вашим отношениям. Спорить можно и нужно, главное в этот момент забыть слова «всегда» и «никогда» и обсуждать конкретный случай, а не вспоминать все, что ваш мужчина сделал «не так» с момента первой встречи.

— Не будьте мужчине другом..
Примерно через год после начала отношений «химическая» революция, вызвавшая страсть у вас обоих, завершается мирным путем. Возникает большой соблазн стать мужчине настоящим другом, верным товарищем, родным человечком, интересоваться только тем, чем интересуется и он. Безобидное на первый взгляд желание может стать источником проблем. Во-первых, люди, которые всегда и все делают вместе, оказываются в мире идентичных ощущений: скоро исчерпают все темы для беседы, им будет не о чем говорить друг с другом. А во-вторых, как вам перспектива стать настолько родной и близкой, что секс с вами станет казаться инцестом (будто вы - брат и сестра, а не муж и жена)?

— Не забывайте про секс..
Основные инстинкты в браке никто не отменял. Секс не менее важен, чем сон и еда. Подойдите к процессу творчески.

— Разговаривайте..
Вечером в разговоры с мужем не вступайте, помните, как сильно он устал, и на что ему приходится идти каждодневно на службе ради вас. Молча накормите его, и лишь после того как он прочитает газету, вы можете попытаться с ним заговорить.

— Соблюдайте баланс между «брать и давать»..
Если вы все время отдаете, не требуя ничего взамен, вам кажется, что это вы все время «должны», и вас должно быть жалко, и это вы - жертва. На самом деле — это всего лишь иллюзия, и в долгу остается вторая половинка. Если вы продолжаете играть в самопожертвование, долг со временем превращается в ярмо на шее партнера. В тот момент, когда оно становится настолько тяжелым, что больше нет сил его нести, мужчина обычно уходит.

Есть еще идеи?))

Врач гинеколог сказала придти в 12 недель и встать на учет сейчас мол еще рано делать какие либо анализы. Больница конечно красивая цивильная вся такая навороченная, прям как в фильмах показывают))) Я как иностранный гражданин мне там по любому все платно будет.. но и заметила местные то же плотят.. это республиканская областная диагностическая клиника. Там как врач объяснила есть услуги рожать в воде, на коленях, стоя, лежа) в общем все блага смотрят только на твой кошелек и желание) 43 200 р стоят самые простые роды лежа рожаешь сама, обезболивавшие + плотить, кесарево если не дай бог + плотишь ... конечно это все мне не так уж по дуще столько бобла отстегивать когда у себя в Казахстане я б почти бесплатно родила.Ну нечего не поделаешь в чужой дом свои уставом не попрешь.. народ тут привык так жить. Хочу сама рожать, так намного лучше и в дальнейшем легче, помучилась за то все как надо как по природе... сейчас врачи из за денег, ставят каждой второй роженице с первым ребенком кесарево мол пуповина обернулась во круг шеи. или угроза разрывов много пугают лишь бы самим легко было и денег побольше ... завалил роженицу усыпил сделал надрез и вытащил ребенка зашил и все готово а потом с последствиями боришься сама. После кесарево связь матери с ребенком не такой крепкий как это было б если сама родила ты уснула беременно проснулась тебе приносят ребенка ты не можешь осознать до конца что его с тебя вытащили. у ребенка могут быть осложнение с легкими резкое с водной среды в воздушное... жидкость с легких не до конца выходят, а при родах малыш проходя путь жидкость выдавливается. и такие дети в жизни пассивные бывают..Матери поле операции нельзя брать своего ребенка на руки швы могут разойтись больше 2х кг опасно..дома должна срочно кто то помогать мать или свекровь сестра муж постоянно должен кто то быть рядом 3 месяца. и второго ребенка иметь можешь только через 3 года. половой жизнью начинаешь заниматься гораздо позднее нежели после как сама родишь.. Конечно согласна с кесаревом если угроза реальная малыша или матери стоит. это во спасение! Как не крути лучше естественных родов нечего нет лучще!

Ну вот 9 недель сегодня стукнуло, токсикоза нет у меня с самого начало как это я видела у беременных моих подруг, рвота тошнота по утрам и всего дня почти.... Мне постоянно хочется "Жраааать" я всегда весила 49-51 кг последние 5 лет ... и ела по чуть чуть но часто.. Но, это что то, ем по многому и часто, но по прежнему 49 кг, и когда желудок пуст идут рвотные позывы, но нечего не отрыгиваю, противное конечно состояние, сразу ищу чего бы запихнуть съедобного) некогда до беременности не завтракала, а тут завтрак превращаться в пир) Некогда не любила сладкое, булки и т.п шоколады, мороженое... А тут я их полюбила и жадно хочется) много вырабатываться слюны прям лужа во рту все глотаешь и глотаешь вот поэтому еда быстро переваривается в тебе и жрать хочешь снова и снова порой устаешь есть думаешь ну когда же мой рот начнет меньше работать). Еще заметила повторную еду например вчера сварила седня уже не хочу его есть подавай свежее) !!!

Вышла замуж 23 сентября, вот уже 5 месяцев замужем) ппланировали беременность ппримерно через год)нооо чудо не стало так тянуть) мы конечно же не предохранялись думаем бедем жить на всю катушку бедет так и прекрасно ).. месячные у меня не регулярны с самого начало, шли месяц то месяц не шли а то и 2 могли не приходить. И вот когда 22 ноября пошли и потом в декабре не пришли подумала ну как всегда не придала значения, (Врачи говорили еще в поросковом возрасте, мол начнешь жить половой жизню нормализуеться месечные) правду говоря после как вышла замуж шло подряд месячные. Муж радовался твердил сделай тест) думала пройдет еще месяц тогда и сделаю и тут 22 января сделала тест 2 полоски) от удивления и счастья заплакала чуть в унитаз не упала ) мужу показала очень обрадовался, пошли к врачу узи нечего не показал или мне так показалось врач лишь бы быстро от меня избавиться отмахивалась сказала нечего не вижу приди на следующую неделю. Пришла показал срок по увеличению матки 6-7 недель) подумала ого уже так много тока неделю назад она нечего не увидала, но она еще сказала мол оболочка есть эмбриона не видит. Думаю да что эт такое, у меня что не как у всех) немного конечно расстроилась. Написала мол объект 13 мм... пошла домой прогуглила, вышло 5 недель. через 2 недели пошла вообще другую больницу и захотела встать на учет, сделали узи врач хороший опытный, сразу сказал 9 недель) показал малыша и я услышала его сердце) все протекает хорошо только гипертонус матки у меня, прописали свечи таблетки я из них купила только 2 витамина , да ну каждой первой кто беременеет ставят тонус этот , у меня нечего не болит и не колит чтоб я так переживала сувала себе во все дыры свечи) ( простите за вольность).