ДД, итак следующая ситуация - во время Б было набрано 13кг, через 2 мес после родов вес вернулся в добеременный (53кг), далее начинается снижение - я рассчитывала похудеть до 50 кг (ПП, спорт, ГВ). Но доче 6 мес через неделю, а я все худею - на сегодня 47кг (и продолжает снижаться, с утра даже 46,5кг). Я не хочу худеть дальше. И казалось бы все просто - наверно нужно больше кушать, но мне кажется я итак постоянно ем, вот мой режим питания:

9:00 - завтрак - хлопья мультизлаковые (насладкие) с кефиром 1%, или многозерновая каша на воде с курагой (без сахара-соли), чай с 2ч.л. сахара и 2мя (теперь уже!) бутербродами с сыром (а иногда и с маслом);

12:00 - кофе с сахаром (или даже печеньки но тогда без сахара - немножко, штучки 3-4"мария")

14:00 - обед - мясо (котлеты 2шт паровые чаще всего, либо курица запеченая) + овощи тушеные, либо гречка-рис (1р в нед картошка), чай и зефирка (1шт)

17:00 - полдник - чай (или цикорий) с сухарями 2 шт;

20:00 ужин 200гр творога 5% с курагой и чай, йогурт 2,5% 125гр самодельный без добавок

перед сном стакан кефира 1% или закваска 2,5%.

Такое меню приблизительно каждый день, иногда бывает суп (но редко), некогда готовить. Вот, еще 5р в нед занимаюсь по джилиан майклз - 6weeks6packs + 20 мин обруч. Ну и еще каждый день гуляю 3,5ч в среднем (конечно все это время хожу, тк пока было тепло доча спала только, когда коляска ехала, а сейчас уже холодно на лавках сидеть). ну и ГВ полное.

Вот что сделать, чтоб дальше не худеть? Но и чтоб не растолстеть? Хочу остаться как есть, ну или 48кг (рост кстати маленький, 158см всего). Надеюсь на ваши советы (свои мозги уже боятся что-то менять).

Девочки, сегодня с утра вот какое дело: дочка покакала, первый раз нормально, желтенький стул, а через 30 мин еще раз и цвет тоже желтый, с белыми крапинками, но еще несколько пятнышек крови ;( такого у нас никогда не было! Ума не приложу, отчего это(( у нас полное ГВ, вчера правда она не ходила по большому (обычно каждый день) и наверно живот все-таки болел вечером, тк ножки пожимала и плакала. На ночь я дала боботик, она поела и уснула. На прошлой неделе нам делали 2ю акдс пентаксим, темпы не было. Что делать? Звонить в скорую и бегом в больницу или подождать и наблюдать? Мы ни разу не болели(((

12 апреля на день космонавтики родилась наша девочка София! Роды прошли хорошо, ожидала, что будет намного тяжелее и больнее, но мы справились. Правильно говорят - слушай врачей. Нас уже выписали и теперь наше солнышко посапывает в кроватке, а мы как настоящие молодые родители валимся с ног от усталости! Но это того стоит.

Теперь о родах: долго сомневалась, стоит ли рожать в одинцовском рд, но когда начались схватки в 22 часа, посмотрели, что в Москву пробка есть, побоялись ехать. Ну и сердце мне подсказывало, что все будет хорошо. На скорой поехали, встретила нас медсестра, ну не оч приветливая, вышел врач - я успокоилась, тк он внушал доверие. Аккуратно посмотрел и сказал, что я рожаю. Сделали мне все процедуры и отвели в родблок. К слову в рд оч чисто, приятно даже находиться там. Провели опрос, я задала свои вопросы - не собираются ли они меня кесарить, ну и еще в таком духе. Ну чтоб наверняка понимать какая у них там тактика, тк накануне подруга рассказала как ей вызывали роды и я была в шоке (но она не там рожала). А, тут я спросила будут ли прокалывать пузырь - а он - конечно, тк у тебя пузырь плоский и он не лопнет сам. Я сумничала и отказалась, врач оставил меня на 3 ч, чтоб посмотреть динамику. За это время ничего не изменилось. Пришла другая врач (с ней я потом и рожала), еще раз мне все об'яснила, что ребенок хочет выйти, а я не даю и он мучается. В результате я согласилась, было совсем не больно и процесс пошел! Сразу мне предложили ЭА, я отказалась, боялась за спину, но на 5 см открытия поняла, что надо все-таки делать. Но пришел анестезиолог, посмотрел спину (а у меня как забеременела она вся в прыщиках) и сказал, что меня нельзя колоть. Я даже обрадовалась, но конечно раскрытие шло и было больно, я дышала. Сделали мне просто обезболивание, не помню что за укол. Короче до 8 см все было вполне терпимо, самое ужасное когда тужит, а нельзя! Врач была постоянно со мной, оч помогала и успокаивала и еще медсестры (или акушерки не знаю кто) тоже постоянно за мной смотрели. Персонал понравился, все были внимательны, главное тоже к ним по-хорошему. А, еще со страха я забыла свою воду внизу, так они меня и водичкой поили. Позже еще одна врач пришла, так вдвоем меня стали направлять и говорили, что делать. И через немного времени отвели в родзал, ну а там все прошло быстро - я потужилась и уже на груди у меня лежала моя кроха! Это было такое облегчение, незабываемый момент, самый лучший в моей жизни!!! Потом ее пошли осматривать и делать всякие процедуры, я за всем наблюдала, боялась упустить ее из виду :) ну а дальше - восстановление, перевод в послеродовое. Дочка всегда была со мной. Конечно первое время было страшно, но постепенно все налаживается.

Вот такой самый счастливый день в моей жизни! Желаю всем  легких родов (кстати с момента прокола пузыря до момента рождения прошло 3ч15мин).

Вчера прочитала, что можно купить полис ДМС специально для родов (есть также и для ведения беременности). У меня есть полис ДМС корпоративный, но туда конечно такие услуги не входят((( Но все-равно по ДМС обслуживание мне нравится. Вот интересно, кто-нибудь покупал такие полиса для родов? Просто я хочу рожать в Москве (сама из Одинцово), но не хочу ехать своим ходом и нервничать по поводу того примут или нет (или если примут, то будут плохо относиться - подобный опыт уже есть, когда по скорой приехала с УЗИ в 15 рд, куда меня положили на сохранение, но дико возмущались по поводу моей прописки и постоянно хотели выписать как можно быстрее). Также прочитала, что это выходит дешевле, чем заключать контракт с РД. Есть у кого опыт???

Девочки., ситуация следующая: с 33 нед (после того как узнали о супер короткой шейке с открытием) я на генепрале (сначала капельницы в больнице, теперь таблетки). Сейчас 36 нед, начинается завтра 37я, надо отменять генепрал. Я принимаю по 0,5т 6р в день (по хорошему надо 4р, но этих врачей не поймешь - в больнице после капельниц было 6 раз, а при выписке оставили 4 раза). Моя Г сказала отменять с 18.03 по 1/4 в день, но я посчитала, что тогда уже в середине 37нед я полностью буду без генепрала. Я бы хотела 37нед полностью быть еще на таблетках (иначе точно рожу). Какая у вас схема отмены? Как вы принимаете?

Одни расстройства...Итак, на прошлой неделе писала, что полжили меня в 15 роддом на сохранение из-за короткой 11мм шейки,  внутр.зев закрыт. Сделали в итоге 5 капельниц гинепрала, и по 0,5 т гинепрала 4р в сутки. Пролежала 10 дней, сегодня оч хотели меня выписать. Это была их идея фикс. Я оч удивлена была их подходом, они даже узи не назначили, чтоб шейку смотреть.  Хорошо что сегодня был обход главного врача и тот спросил про узи. После этого только назначили! Сходила, шейка укоротилась еще, теперь 7,8мм и на 1,5 см открыт зев, только не тот который с внешней стороны,  а который со стороны матки. Они все хотели выписать меня, типа снаружи все закрыто иди гуляй. Я была в шоке. В итоге собрала вещи.  Напоследок попросила копии либо сфоткать мои узи. Тут врачи стреманулись, тк я сказала,  что пойду с этими результатами к другим и после совета решили сделать мне еще 1 капельницу магнезии и завтра узи опять. Короче я чего-то не понимаю в этом роддоме, вроде отзывы про него хорошие, но отделение патологии просто жесть.  Что хотят то и воротят, а страдать нам. Оч боюсь, как доходить хотя-бы до срока побольше,  сейчас 34 недели. Но рожать в 15 не пойду, после сегодняшних событий. Девочки у кого так было, чтоб еще и внутри открылся зев? Что делать? 

Вот сходила на плановое узи, не долго я смогла радоваться своему декрету; ( с малышом все хорошо(ттт), но головка оч низко. Посмотрели шейку, а там всего 11мм длина! Но все закрыто. С угрозой преждевременных родов сразу же отправили в патологию. Колят дексаметазон, уже все 3 уклла были, капельницы гинепрал, и в таблетках тоже. Врач особо не переживает,  сказал,  что главное,  что все закрыто. Но на узи сказали, что до срока не дохожу. Девочки, может у кого так было? Какие вообще прогнозы? Сейчас 33 нед началась. Не хочу я раньше срока рожать; (; (; (

Собственно свершилось! Мы дождались (больше всех ждал наш малыш, тк будущая мама работала без отпусков и поблажек ровно до 30 нед, а ребенок к концу дня начинал меня пинать, оттого что сижу за компом безвылазно). Что мы имеем:

- из плохого - прибавка +9,2 кг (но радует то, что с введением ограничений в еде стала меньше прибавлять, не смотря на кучу праздников и поводов скушать тортики).

- жду когда плацента все-таки поднимется, чтоб не волноваться из-за КС. Следующее УЗИ 24.02 - надеюсь так и будет!

В остальном все можно сказать хорошо - я полна сил. Сейчас начала задумываться о роддоме. Все-таки решила рожать в Москве, в Одинцово боюсь и Г не рекомендует. Думаю о РД №4,1,25,3,72 - это все те, что поблизости. Девчонки, если у вас есть контакты хороших врачей с которыми можно рожать - буду оч благодарна. А так, планирую рожать без контракта, лучше врачу заплачу, только надо его найти...

Также начинаю составлять списки приданого. Вещей буду покупать немного (вчера уже купила чуток - но потом оказалось, что нужно было несколько другое брать и учитывать кучу нюансов). Самый главный вопрос сейчас - это коляска. Родимся мы к концу апреля, т.е. гулять буду летом и осенью, для этого нужна люлька, а потом как я поняла прогулка. В итоге насмотрела 2 фирмы Roan и Nastella. О Nastella отзывов почти нет, но они такие легкие (относительно), что прям хочется взять. Ну вот я думаю между Roan Marita Prestige и Nastella Sprinter. Как считаете, какая из них лучше, с учетом того, что на зиму уже нужна прогулка?

Девочки, вот уже 3ий день простуды, темпы нет, насморка тоже, но немного болит горло и сухой кашель, еще ухо побаливает,на нем вскочил наверно фурункул(какой-то прыщик красный большой и болит). Принимаю кипферон свечи и биопарокс брызгаю, но кашель не проходит. К врачу в лучшем случае завтра, а то и во вт, тк лор у нас не каждый день. Как вы лечили кашель, какие лекарства или народная медицина помогли? Немногл лучше становится плсле молока с маслом и медом, но совсем не проходит!  Можно ли сделатб компрес из картошки вареной на грудь? Ингаляции нельзя,от них у меня почки начинают болеть почему-то.  Срок 19 нед. Вся надежда на вас! Ах да, еще и муж заболел,я грипферон капаю,чтоб хоть его бацилы не подхватить,  у него темпа 38!