Войти
виолетта
виолетта Милые малыши...
Маша, 19 лет 5 месяцевМихаил, 12 лет 10 месяцев Одесса

решила заняться собой....

ну сколько можно смотреть на эту цифру " 80 " кг,и сходить сума от того что она не меняется......??!! решила заняться собой....Ну во первых виновата я сама!!!Каждый день жру как слон!!! решила заняться собой.... Конечно,кушать нужно,ведь малыша кормлю грудью,но с другой стороны,я ем даже тогда,когда не хочу кушать....а самый главный мой недостаток,это КУШАТЬ ЗА КОМПАНИЮ!!!

Сегодня решила уже заняться собой!!!Не знаю,почему именно сегодня,но вот просто чувствую,что ПОРА!!Наварила гречки,купила молока и овощей....Дедушка привёз 3 ящика яблок....Почему именно гречки,я на ней оооооооооооооооочень  быстро скидываю вес..просто моментально 5-4 кг за неделю!!!Но это лишь в том случае,если строго придерживаться рациона кушать её вместо главных блюд!!!

Исключаю полностью хлеб,картошку,мучное,жареное,СЛАДОСТИ,ведь они мои главные враги!!! 

Вот скоро пост,тоже очень кстати!!!Как раз и подготовлюсь к нему!!!

Гоооооосподи,дай мне сил  решила заняться собой....

Если честно,особо не парюсь по весу,одно плохо,что мне очень трудно ходить,вставать с кровати,малого купать,да даже пол мыть целая трагедия!!!Это капец!!!!При моём нормальном весе 68 кг, 80 кг конечно очень много!!!Даже когда набирала 72,то уже было ужасно трудно!!!Ничего,всё у меня получится!!!

Всех благодарю,кто поддерживает такого нытика,как я!! решила заняться собой....

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Ольга
Ольга
Алина, 17 лет 3 месяцаАндрей, 12 лет 10 месяцев Орел
Вот и у меня висят 6 кг. До беременности весила 59-60, а сейчас 66. Ну 1-2 кг на ГВ списываю, а все остальное.......................  Очень переживаю. Прям депрессирую. Добеременные брюки не сходятся. Муж говорит, пойдем купим платье, брючки, джинсики, а я не хочу на такую толстуху покупать. Я же в примерочной разревусь. 
 Сегодня муж улетел в Калининград в командировку на 3 дня, тоже решила себя ограничить. На ужин купила обезжирен. творог. А какие овощи вы едите? Я хорошо худею на овощах и фруктах. Но не знаю, что есть. Ем яблоки. Капусту нельзя из-за животика, огурцы и помидоры сейчас искус. Кабачка уже нет. На картошке еще больше наберешь. Сейчас свеклу поставлю варить, но ее много не съешь. Кефир тоже только пару глотков пью, боюсь, что у сынули животик не заболел.  
0
06.11.2013
Ответить
виолетта
виолетта
Маша, 19 лет 5 месяцевМихаил, 12 лет 10 месяцев Одесса

да,очень трудно...а я за гардероб вообще молчу.....штаны налазят только выше колен и всё!!!!!представляете?????????а на ЖОПУ не налазят и близко....это уууууууууууужас!!!!красивого и нарядного вообще нету!!!

меня это бесит и раздражает!!!!!!!!!я очень комплексовать стала...

0
06.11.2013
Ответить
виолетта
виолетта
Маша, 19 лет 5 месяцевМихаил, 12 лет 10 месяцев Одесса

кушаю обычный салат со сладкого перца,помидор,лука....

ну а я ем всё,и у малыша абсолютно ничего не болит....даже пукает редко.....вот я и жру как слон,ведь не надо придерживаться!!!!!!!!!!

0
06.11.2013
Ответить
виолетта
виолетта
Маша, 19 лет 5 месяцевМихаил, 12 лет 10 месяцев Одесса

я уже кушала ВСЁ!!!!!!!!!!!и соленья,и цитрусовые,вчера капусты натушила а на вечер салат из капусты,и красное ела и солёное и кислое,и малыш мой .т.т.т..т.тттттттттттттттттттттттттттттттт,ещё не одного прыщика не было и животик не болел!!!!даже чеснок уже кушаю по полной!!!с борщиком!!!!!!!

0
06.11.2013
Ответить
юлия
юлия
Макар, 12 лет 10 месяцев Киев

Я вот тоже сегодня начала физ нагрузку делать. Вот только не из за веса а кожу на животе нужно подтянуть и попу подкачать. Вес у меня на три кг. Меньше чем до беременности. Сижу на диете т.к. клрмлю грудью. Не ем: жареное, сладости, хлебобулочные изделия, картошку только в супе. Желаю вам терпения и сил на востановление!  

0
06.11.2013
Ответить
виолетта
виолетта
Маша, 19 лет 5 месяцевМихаил, 12 лет 10 месяцев Одесса

хорошо подтягивает кожу это питьевая вода не мение 3 л в день!!!!!!

0
06.11.2013
Ответить
юлия
юлия
Макар, 12 лет 10 месяцев Киев

Думаю что при гв не возможно  столько воды выпить т.к. идет большой прилив молока. Плюс чай и жидкость в еде. От чая к сожелению отказатся не могу это единственый сладкий напиток в моем рационе, а как хочется чего нибудь сладенького..

0
06.11.2013
Ответить
виолетта
виолетта
Маша, 19 лет 5 месяцевМихаил, 12 лет 10 месяцев Одесса

капец,а меня от чая оооооооооооочень тошнит,не могу его уже пить!!!пью просто воду!!!а я пью чистой воды 3 литра и нормально

0
06.11.2013
Ответить
юлия
юлия
Макар, 12 лет 10 месяцев Киев
Да тоже подташнивает иногда) наверно с локтацией у всех по разному. Я если выпила чего нибудь так нужно сразу малышу грудь давать либо будет залита футболка. Прокладки для груди не помогают.
0
06.11.2013
Ответить
Sanny4ka
Sanny4ka
Таисик, 14 лет 10 месяцевЗахар, 12 лет 10 месяцев Уфа

я на системе минус 60, после первых родов хорошо на ней похудела и сейчас хорошо уходит, там сладкое и прочие вреднючки можно с утра кушать, поэтому меньше срываешься, когда нет прям строгих ограничений. И при ГВ она оч хороша. Еще занимаюсь с Дж.Майклс и обертывания делаю, кофейный скраб, щетка массажная...чтоб кожа не страдала при похудении! С детьми весь день одна ,но стараюсь успевать, хоть и младший ручной. Вообщем, если захотеть, то все возможно...и стимул тоже важно найти!


0
07.11.2013
Ответить
виолетта
виолетта
Маша, 19 лет 5 месяцевМихаил, 12 лет 10 месяцев Одесса

вот,вот,стимул!!!говорю мужу ,накричи на меня,скажи что я корова,что ужассно выгляжу,а он мне,ты такая красивая..........блин!!!ну вот стимул нашла....красивый летний костюм в шкафу за 100 баксов,который не налазит вообще.....

0
07.11.2013
Ответить
Sanny4ka
Sanny4ka
Таисик, 14 лет 10 месяцевЗахар, 12 лет 10 месяцев Уфа

ну неее, мужа не провоцируй))меня бы еще больше в депрессию вогнали такие слова мужа))ради детей, люблю мамочек подтянутых, когда удивляются, что у нее есть дети)


0
07.11.2013
Ответить
виолетта
виолетта
Маша, 19 лет 5 месяцевМихаил, 12 лет 10 месяцев Одесса

ну да,может и так...вернее 100%

0
07.11.2013
Ответить
Зинуля
Зинуля
Миланочка, 15 лет 1 месяцСофия, 12 лет 10 месяцев Кисловодск

Я вообще после РД набрала еще 2кг((( И поняла, что печеньки надо срочно убирать, да и ночное обжорство тоже...-1кг ушел

Аппетит только начинает снижаться, до этого без еды плохо было, постоянно хотелось есть.

Сейчас 78кг((( нормальный как и у вас 68, но после первых родов в течении года я похудела до 62...Теперь другого веса не признаю...надо сбрасывать 16(((

Но пока боюсь сидеть на диетах, т.к. с первой дочкой молочко пропало, видимо от того что мало ела. Пришлось ограничиться только в мучном, дальше, надеюсь больше) но до 6 мес врят ли буду эксперименты проводить.

0
06.11.2013
Ответить
виолетта
виолетта
Маша, 19 лет 5 месяцевМихаил, 12 лет 10 месяцев Одесса

да,правильно!!!экспериментировать не надо,но всякую гадость,а именно пиченьки,сладкое,хлеб картошку надо ИСКЛЮЧИТЬ....я уверена,даже при такой мелочи очень много скинется.....у меня подруга за пол года скинула 20 кг!!честное слово!!!и она просто перестала есть хлеб,картошку,сладкое,и после 6 тоже не кушала!!!она очень похорошела!!!!!

0
07.11.2013
Ответить
виолетта
виолетта
Маша, 19 лет 5 месяцевМихаил, 12 лет 10 месяцев Одесса

а вы кушайте,кушайте.только не вредное............диета бывает разной!!!!!!!!!!я же тоже кормлю,ну вот решила исключить заразу всякую........хлеб,картошку,которую я просто абажаю...конфеты печенье ела просто киллограммами.........слава богу,что ещё не набираю вес!!!жру,жру а не набираю.....

0
07.11.2013
Ответить
Вероника
Вероника
Ярослав, 17 лет 5 месяцевВиталий, 12 лет 10 месяцев Калининград

Вот и у меня та же беда, поправилась сильно после родов, точнее спустя месяц вес стала набирать (так же было и с первым) при моей норме 59-60 я сейчас вешу 74 что очень печально, после первого я еще больше весила 79 кг. Но они после окончания ГВ это год сами ушли без диет, а сейчас то тоже хочется быть стройной и красивой. В общем я решила немного себя по сдерживать, перестала есть после 6-7 вечера и если сладкое то только до обеда, а после ни ни. Прочитала ваш пост и подумала может тоже сесть на гречку. В общем я с вами, интересно только результат итоговый хотя бы через неделю)))

0
06.11.2013
Ответить
виолетта
виолетта
Маша, 19 лет 5 месяцевМихаил, 12 лет 10 месяцев Одесса

ну так давай пиши!!!я вечером сважаюсь в одних трусиках и напишу вес тебе.....а ты мне,и после недели напишу опять!!!знаешь,а это подстёгивает к хорошему результату когда с кем-то... только смотри,гречку нужно кушать со свеклой например ,потому что от неё иногда бывают запоры......

0
06.11.2013
Ответить
Вероника
Вероника
Ярослав, 17 лет 5 месяцевВиталий, 12 лет 10 месяцев Калининград

Я хорошо гречку переношу, ну или салатик со свеклы сделаю и яблока) да так подстегивает хорошо)

0
06.11.2013
Ответить
Вероника
Вероника
Радель, 12 лет 10 месяцевРафаэль, 10 лет 10 месяцев Ханты-Мансийск

Молодец!!!! Я не могу за себя взяться, проблем нет с весом, но кожа какая то дряблая чтоли ((( Эх тряпочка я(((

0
06.11.2013
Ответить
виолетта
виолетта
Маша, 19 лет 5 месяцевМихаил, 12 лет 10 месяцев Одесса

по этому поводу советуют пить около 6 л воды в день и кожа восстановится.....

0
06.11.2013
Ответить
Вероника
Вероника
Радель, 12 лет 10 месяцевРафаэль, 10 лет 10 месяцев Ханты-Мансийск

Спасибо, но 6 литров не осилю, хотя б 3 для начала. А потом еще увеличу)

0
06.11.2013
Ответить
Alena
Alena
Семен, 17 лет 5 месяцевСавва, 12 лет 10 месяцев Железнодорожный

у меня тоже до Б вес был 68, набрала 17 кг, из роддома вышла -10, за первые пару недель дома еще -2, вот сейчас 72, села на диету, ем только кашки, овощи, хлебцы... семечки, сухофрукты, есть хочу все времяяяяяяяяя...... без сладкого совсем тяжко (((( пару недель сижу, пока только 1 кг ушел....
0
06.11.2013
Ответить
виолетта
виолетта
Маша, 19 лет 5 месяцевМихаил, 12 лет 10 месяцев Одесса

капец...тяжело верю,но надо сил набраться!!!терпения!!!так хочется быть красивой!!!мне ведь только 23 года!!!!!

0
06.11.2013
Ответить
Inna
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

ой,а возьмите меня в  свой клуб худеющих((( 12 лишних кг ((( так они мне жизнь отравляют (((((((

0
07.11.2013
Ответить
виолетта
виолетта
Маша, 19 лет 5 месяцевМихаил, 12 лет 10 месяцев Одесса

добавляйтесь в друзья и будем худеть!!!!!!

0
07.11.2013
Ответить
Лена
Лена
Лялики-фонарики, 14 лет 7 месяцевЧемоданчик, 13 лет 4 месяцаКотенок, 9 лет 5 месяцев Умань

Умница. Удачи и терпения. Я до сих пор не могу собраться и меньше ж... кушать.

0
06.11.2013
Ответить
виолетта
виолетта
Маша, 19 лет 5 месяцевМихаил, 12 лет 10 месяцев Одесса
а я вот решила твёрдо!!!!спасибо
0
06.11.2013
Ответить
Олеся
Олеся
Александра, 12 лет 11 месяцевДаниил, 7 лет 10 месяцевДемид, 6 лет 1 месяц Раменское

если действительно захочешь,все получится!)

0
06.11.2013
Ответить
виолетта
виолетта
Маша, 19 лет 5 месяцевМихаил, 12 лет 10 месяцев Одесса

спасибо,обязательно!!!

0
06.11.2013
Ответить
Настёнка
Настёнка
Эдгар, 12 лет 10 месяцев Иркутск
при ГВ мучное, жаренное и сладости и так запрещенны ведь О_о
воот я тоже присоединяюсь к вашему клубу похудения))) 
0
13.11.2013
Ответить
Жуёёёёёёёёём,чмоооооооооокаем,сосёёёёёёёёёёём КУЛАКИ!!! Карау.уу.у..у..у.у.у. нужна помощь.....

Похожие записи

Чем заняться в Анапе
Чем занять ребенка?
Чем себя занять в декрете?
не знает чем себя занять
"занялась собой"