Девочки! Наконец-то таблица загружена!!!! Ура!!!

Irik! Большущее спасибо за помощь!

Девочки, если вы не видите свои данные в таблице, значит это либо я проглядела, либо вы не отчитались!!!! Присылайте, все добавим и исправим!!!

Итак, лидером недели у нас становится Регина!!!! -2,8 за неделю!!! Ура! Молодчинка!!! От всей души поздравляем!

Кому-то не понять, но мы то знаем,
Каких усилий стоит красота!
И я тебя с победой поздравляю!
Ты это сделала! Сбылась твоя мечта!
Ты проявила выдержку и стойкость,
Боролась с лишним весом как с врагом!
И обрела фигуру, лёгкость, стройность,
Уверенность в очаровании своём!

Яна внесла предложение-выставить свои фото, где мы худенькие и красивенькиеи к чему мы стремимся)

Я хотела предложить-давайте кто хочет выложит свои фото к которому примерно вы стремитесь,и нам приятно будет посмотреть и вам стимул)))

Думаю, многим понравится эта идея. Валентина и Людочка уже выложили здесь:

http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1720671

Лидером недели стала Валентина!!!

Ура! от всей души поздравляем с отличным результатом!!!!!!!!!!

-3,5кг за неделю!

Поздравлем ты добилась
Таких взлетов, что не снилось!
Неожиданный успех,
Ты поверь, потряс нас всех!
Уважения прибавил,
Равнодушным не оставил
Ни толстушек, ни худышек.
Ты – успешный человек! ©

Табличка ниже:

2 дня жесткой диеты и отвес 200 гр!!!

я в шоке! что с моим организмом, почему он не хочет отдавать эти злосчастные кг??????????!!

1день -рыба слабосоленая семга 150 гр+камбала запеченая в духовке 250гр+вода +кофе с молоком(не могу без него).

2день- кофе с молоком на завтрак+ по чуть-чуть свеклы вареной,капусты и моркови+овощной салат вечером с каплей масла.

Я так надеялась, что растолкаю организм и он начнет отдавать, нет, зараза не хочет!

Что делать-то?????????????

вес большой!

Девочки!!! Хвастаюсь! Пришла посылочка из франции, заказывала у Татьяны, уже второй раз!

Качество отменное! Цены в 2 раза ниже чем в наших аптеках!!! Теперь у меня есть отличная умывалка и тоник Bioderma, BB- крем- чудо изобретение! PHITO - маска и спрей для волос, я не пробовала, но отзывы очень хорошие))) Крем увлажняющий Avene!

Витаминки для сыночка)))) мужу в прошлый раз шампунь Виши) В целом все для себя любимой!!!

Так мало надо женщине для счастья!!!!! Женщина должна любить себя , а любить себя не дорого это еще более приятно!!!!

Решила дать пинок своему застоявшемуся весу на Дюкане и сесть на 6-ти дневную диетку 6 Лепестков.

Вчера был 1 день!

1д.Рыба красная малосольная (100-150гр)+камбала запеченая в фольге(250-300гр)+ооочень много воды+кофе с молоком 1,5%!!!

В итоге ни отвесов, ни привесов!

Как так? Многие пишут, что на 1 дне уходит по 1кг, а-то и больше! (у меня вес большой) У меня вечно все ни как у людей...

Продолжаю..сегодня овощи....

И что я делаю не так? Может соленую нельзя было? Но я не нашла в диете таких ограничений...

2д. з.-кофе с молоком

о.-немного капусты,вареной свеклы,свежей моркови.

у-салат из свежих овощей 1помидор, 1 огурец, айсберг, редиска,капля масла,соль и перец.

посмотрим что будет завтра на весах!

итак, после 2-х мучительных дней на весах -200гр!

я разочарована.....

3д. з-кофе с молоком

о-куриная грудка вареная

у-куриная грудка вареная

в итоге за целых 3 дня отвес составил 1 кг.

Не вижу смысла сидеть дальше.Ухожу. Сегодня кефир, для закрепления потерянного кг и снова Здравствуй Дюкан!

Сижу на Дюкане с 4 марта, результат есть, но меня не впечатляет. Всего -5800 за это время.

Видимо связано с тем, что сижу на нем не в 1 раз. В первый 13 кг ушло очень быстро.

Сейчас стала считать ккал, больше 1200 за сутки не съедаю.

Помогите выбрать диету, чтобы дать толчек организму, а-то так и буду топтаться на одном месте...

Очень жду от вас советов!

У меня с самого раннего детства не очень положительные эмоции, связанные с куличем! Мое семейство никогда не пекло его, всегда покупали то, что продавалось в магазинах. А это всегда было что-то такое, похожее на несладкий хлеб, с иногда проглядывающим изюмом, и то, если повезет! Помню, как меня просили съесть кусочек, я отрезала малюсенький и быстро прожевывала, т.к. для меня это было каторжным трудом..

Я повзрослела, у меня появились современные кухонные гаджеты, такие как мультиварка, микроволновка и тп, поэтому решила испечь сама. Не хочу, чтобы у моего сына были те же ассоциации, хочу, чтобы во взрослой жизни он вспоминал мамин кулич хорошим словом)

Поделитесь, пожалуйста проверенным рецептом) Буду очень благодарна..Хочу,чтобы муж попробовал и обалдел!!!