Натолкнулась на этот сайт, так как пыталась найти норму прибавки в весе! Чувствую, что как то многовато) Аппетит прекрасный! Рост 160, вес с утра был 65 кг! До беременности вес был 58 кг!
Таганрог
Приветик, у меня сейчас 14 неделька, и я набрала 2,5 кг. но я оооочень стараюсь контролировать свой вес, и то плохо получается, и главно контролировать стул!
0
28.02.2013
Ответить
Караганда
бывают диеты и спорт для Б. это нормально.... в питание... ранний завтрак, орешки, витамины... а спорт.... пешие прогулки до часу в день... бассейн.... зарядку по 15-30 минут.... берегите себя и легких родов....
0
28.02.2013
Ответить
У меня йога 2 раза в неделю! после работы иду пешком домой - это гдето 40 минут! Этого мало я привыкла на бОльшие нагрузки! Надо наверно пхохие углеводы исключить, я все таки перестала себе отказывать, и вот они лишние КГ тут как тут) !
0
01.03.2013
Ответить
Москва
Я ТОЖЕ МНОГО ПРИБАВИЛА УЖЕ!ГНЕЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ!ЕМ НЕ МНОГО!А ВОТ ПЬЮ МНОГО Г.ГОВОРИТ МЕНЬШЕ ПИТЬ НАДО!НО Я ХОЧУ ПИТЬ !И НЕЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ!С НАЧАЛА БЕР ПРИБАВИЛА 8 КГ
0
28.02.2013
Ответить
ааа главное не написала: 14 недель
От мого желания сесть на диету все крутят у виска: буду пытаться удержать такой вес как можно дольше!
0
28.02.2013
Ответить
Пермь
А у меня 31-ая неделя, а прибавка не больше 5-ти кг:)))
Уж не знаю хорошо это или плохо, но на ребятеныше ни как не сказывается! Он свое озьмет, как говорят)))
0
28.02.2013
Ответить