Простуда при Б
Трудно дышать мамочке – и к малышу поступает меньше кислорода. Да еще с
обильной слизью, выделяющейся из носа, ваш организм теряет до 2,5 л
жидкости. Пейте побольше – потери нужно восполнять!
Подложите под
изголовье дополнительную подушку: это уменьшит отек и воспалительные
явления в слизистой, да и дышать станет легче.
Массируйте кончиками указательных пальцев точки у наружного основания ноздрей – заложенность носа сразу уменьшится.
Несколько раз в день наносите немного бальзама «Звездочка» на переносицу, виски и те места на лице, где ощущаете дискомфорт.
От
насморка и гайморита помогает горячий настой подорожника, листьев
земляники лесной и зверобоя: 2 ст. ложки любой травы залейте стаканом
кипятка, настаивайте 30 минут, процедите и пейте по полстакана 2-3 раза в
день.
Хорошо очищает полость носа, облегчая дыхание,
содово-таниновые капли: чайную ложку чая заварите стаканом кипятка,
выпаривайте 15 минут на медленном огне, процедите через марлю и добавьте
чайную ложку питьевой соды. Закапывайте 2-3 раза в день по 1-2 пипетки в
каждую ноздрю, после чего обязательно высморкайтесь.
Фитотерапевты
рекомендуют 3-4 раза в день вливать в каждую ноздрю по 6-8 капель свежих
соков ( морковного и яблочного ) или травяных настоев. Последние можно
применять и в виде ингаляций – по 3-4 ежедневных процедуры по 5 минут:
1.Смешайте
траву зверобоя, кору ивы и дуба, цветки липы и листья мяты ( 1:1:2:2:2
). Залейте 2 ст.л. сбора стаканом кипятка. Оставьте на 3 часа в термосе,
процедите и добавьте перед употреблением 3-5 капель пихтового масла.
2.Возьмите
поровну траву тысячелистника и душицы, листья шалфея, корень фиалки
трехцветной и кору калины. Залейте 2 ст.л. сбора стаканом холодной воды,
настаивайте час, доведите до кипения, выдержите на огне 5-7 минут,
охладите и процедите.
3.Составьте сбор из равных частей сосновых
почек, цветков мальвы лесной, листьев мать-и-мачехи, коры ивы и травы
душицы. Приготовьте настой как в №2.
7. Беременность: температура. Лечение температуры при беременности
Если
температура поднимается резко, а вы при этом чувствуете озноб и никак
не можете согреться, руки-ноги ледяные, укройтесь одеялом, выпейте
несколько стаканов горячего потогонного чая и приложите к ладоням и
подошвам грелки. Это поможет расширить суженные сосуды кожи, вызвав
прилив крови, и тем самым увеличить отдачу тепла. Когда согреетесь,
начинайте сбивать жар традиционными бабушкиными средствами: разотрите
тело водкой или наполовину разведенным водой 3%-ным уксусом ( на время
процедуры разденьтесь и не спешите сразу же укутаться.
При лихорадке
заварите травяной чай: 2 ст.л. сухих или извлеченных из варенья ягод
малины. 4-листьев мать-и-мачехи, 3-подорожника, 2-душицы. Еще один
рецепт: 1 ч.л. мелко нарезанной коры ивы белой залейте 1 стаканом
кипятка, охладите. Пейте 4 раза в день по 1 ст.ложке.
заранее
приготовьте хвойный коктейль. Измельчите 100 г молодых отростков пихты
или почек сосны и 50 г корней малины. Сложите в стеклянную банку,
пересыпав 100 г сахара. Долейте 1 ст.л. кипятка, настаивайте сутки, а
затем еще 6-8 часов нагревайте на водяной бане. Оставьте постоять 2 дня,
слейте образовавшийся ярко-малиновый сок. Храните его в темном
прохладном месте и принимайте по 1 ст.л. 4-5 раз перед едой.