Наталья
здорово! мне тоже надо бросать кушать сладкое и переходить на здоровое питание
07.03.2014
Ответить
Гульнара (подарки ручной работы)
Инессик, у тебя талант, так мастерски красиво все укладываешь в тарелку . В животе заурчало)))
07.03.2014
Ответить
Анна
Какие порции крхотные:-) :-) ты наедаешься?Выглядит очень вкусна:-) 
хлебцы тоже этой фрмы лю
хлебцы тоже этой фрмы лю
07.03.2014
Ответить
nesska
да Анют наедаюсь...я же ем 5-6 раз 3 основных приема пищи и перекусы...+2 литра воды в день
07.03.2014
Ответить
Juicy
а напиши пжл прям поподробнее свой рацион на денЬ!очень интересно)а украшаешь действительно круто!
07.03.2014
Ответить
Анна
Кг уходят медленно, но равномерно! Тоже надо правильно питаться! А вино не пьешь? Мы с мужем любим глитвейн или просто в субботу выпить по бокалу вина, при пп алкоголь можно в разумном дозировании естественно!?
07.03.2014
Ответить
nesska
нет алкоголь я не пью ...пока в завязке..хочу дойти до 50 кг..устаканить вес..тогда уже буду немного себе позволять...ну как сказать...я пока не настолько ас в пп..но мои знакомые кто на пп...не употребляют его совсем
07.03.2014
Ответить
Анна
А какой у тебя рост?Я так то тоже могу спокойно без алкоголя, еще вопрос дни рождении и праздники, пришла в гости, не будешь же отказываться от салатов так можно хозяев обидеть... как быть?
07.03.2014
Ответить
nesska
168 смно как ....смотри что можно кушать..например сыр, рыбку красную...салат огурцы+помидоры, морепродукты...либо кушаешь все это и считаешь, что это твой загрузочный день...но я лично против этого...так как уж очень много всего вредного съедаешь за раз и весь метоболизм летит к черту
07.03.2014
Ответить
