чем прикармливать ребеночка на ночь. или как помочь спать лучше?

ДВ! Девочки, я тут намучалась по ночам с ребенком((( Часто просыпается. Каждые 1,5-2 часа почти. Я его под бок, сисю, ест, потом засыпает на ней, не всегда получается убрать аккуратно, вот и лежу неподвижная ночами. Спина уже вообще ноет очень, позвоночник мучать начал, шея болит.

Думаю, может чем подкормить перед сном, чтоб спокойней спал и дольше? Детю же тоже не айс такой сон!? Пробовала творожок дать, животик мучает его(( Сегодня кашу безмолочную гречневую дала, попробовать. Но кашу он у меня и утром ест. Получается два раза?! Так наверно не желательно? В и тоге извелась вся. Может кто чего посоветует? 

Нам сейчас 6,5 мес. Едим прикорм и сисю. Каша безмолочная, овощное пюре, фруктовое пюре. Заранее спасибо всем кто отклинется на пост!