начать хочу с тобой, что я уже привыкла кушать 3 раза в день и не есть совсем после 7. Но первый день вообще с голода уснуть не могла)))))))) сейчас все хорошо. Откуда-то у меня появилась бешенная сила воли, может, потому что система щадящая и с утра можно все кушать, вот этим себя и настраиваю на положительный лад, чтобы на ночь не есть и даже не пить чай с сахарком и молочком, как я делала всегда)
вот результаты (с первого дня отнимаю.)
вес 62 - 59 (не верю своим глазам!! Но перевзвесилась в 3-х местах по квартире, а то мало ли, может из-за пола неровного врут))))))
ОГ 92 - 91
ОТ 78 - 74
ОЖ 90 - 89
ОБ 101 - 98
ОЛ 57 - 56
и конечно же фото, только я как всегда никакой разницы не вижу!!ее и нет наверно особо. правда не очень удачные фото)
