Состав детского питания: чем мы кормим малышей?

Итак, давайте научимся читать этикетки на продуктах и состав детского питания, чтобы покупать для своих детей только полезное.
Обычный или кристаллический сахар (сахароза)
Он улучшает вкус, но вместе с тем может спровоцировать обострение у малышей-аллергиков. Вместо сахара для них будут полезнее продукты, сладкий вкус которым придают натуральные вещества — глюкоза, лактоза, фруктоза, декстринмальтоза (мальтодекстрин).
Пребиотики
Пребиотики — неперевариваемые компоненты пищи, которые помогают развиваться нормальной микрофлоре кишечника, становятся для нее источником питательных веществ. Некоторые пребиотики помогают справиться с запорами. Существуют и натуральные пребиотики. Их много в кукурузе, овсе, сое и других злаках (инулин), яблоках и абрикосах (пектин).
Пробиотики — живые микроорганизмы, часть нормальной микрофлоры кишечника. Самые известные из них — лактобактерин и бифидобактерин, некоторые разновидности дрожжевых грибов.
Глютен
На упаковках каш часто пишут «не содержит глютен». Глютен — растительный белок, содержащийся в злаках: овсе, пшенице, ржи. Для того чтобы его переварить, наш организм вырабатывает специальные ферменты, которые помогают расщепить глютен. Но у некоторых людей (и детей в частности) содержание ферментов, помогающих усваивать зерновые продукты, снижено или отсутствует вовсе. Поэтому попадающий в желудок глютен накапливается и токсически действует на стенку кишечника.
В результате такого повреждения в кишечнике нарушается всасывание других веществ — белков, углеводов, жиров, витаминов, микроэлементов и пр. Кишечник просто перестает работать.
Так что эта надпись на упаковке добавит плюсик к качеству продукта.
«Гомогенизированный»
Довольно устрашающая надпись, а по-русски это значит «однородный». Соответственно, консистенция продукта (пюре, творожка) одинаковая, без хлопьев и комочков.
«Дополнительно витаминизированно». Это означает, что содержание витаминов в данном продукте доведено до нормального уровня. Обогащение витаминами не вредит здоровью малышей, а, наоборот, помогает предупредить развитие у них гиповитаминоза.
Наконец, в списке ингредиентов вы обнаружили «Е». Этой буквой принято заменять громоздкие химические названия. Пищевых добавок, получивших такой индекс и цифровой код, очень много. Большинство из них улучшают технологию производства, вкус, а главное, продлевают срок хранения продуктов. У меня список полезных и вредных «Е» висит на холодильнике.
Запрещенные: Е100, Е105, Е126, Е152, Е952.
Ракообразующие: Е142, Е153, Е202, Е210-212, Е214-216, Е219, Е230, Е240, Е249, Е280-283, Е330, Е954.
Способны привести к кишечным расстройствам: Е626-635.
При склонности ребенка каллергии будьте осторожны с: Е102, Е110, Е120, Е210-211, Е230-233, Е239, Е311, Е320, Е321,Е325, Е331, Е621.
Болезни почек и печени могут быть спровоцированны: Е172, Е220, Е320-322, Е407, Е450, Е513, Е527.
Однако среди кодов с индексом «Е» есть обозначения веществ натурального происхождения:
Е101 — витамин В2, который нужен для обменных процессов;
Е160а — каротин, необходимый для роста;
Е300 — витамин С, отвечающий за крепкий иммунитет;
Е440 — пектин для правильного пищеварения;
Е1420- крахмал.
Так что среди страшных шифровок и кодировок есть и полезные вещества. Что есть вашему малышу — выбирать вам.

СОБИРАЕМ СУМКУ В РОДДОМ

Сохраняем, девочки. Приходится ;)

Если вы едете в роддом по скорой , то понадобятся только:

1. Документы.
2. Бутылка воды.
3. Тапочки.
4. Телефон.

Все остальное довезут родственники.

Основной список:

1. Документы (паспорт, полис, обменная карта).

2. Гигиена:

- зубная паста, щетка, детское мыло, мыльница;
- туалетная бумага, детские влажные салфетки;
- универсальный крем Бепантен от трещин в сосках и помогающий при опрелостях малыша;
- одноразовые трусы (лучше шортиками, так удобнее);
- послеродовые прокладки;
- шампунь, расческа, фен;
- косметика (она непременно пригодится в день выписки);

3. Одежда:

- удобный халатик;
- ночнушка для кормящих мам (расстегивающаяся в области груди);
- моющиеся тапочки (для душа);
- обычные удобные тапочки;
- носки;
- обязательно бандаж!

4. Одежда на выписку:

- штаны лучше взять беременные, живот не сойдет за 5 дней, рискуете не влезть в повседневную одежду;
- красивое свободное платье по погоде.

Для малыша:

1. Подгузники для новорожденных.
2. Маслице.
3. Влажные салфетки для попы.
4. Крем под подгузник.

Одежка:

- несколько штук пеленок (ситцевые, фланелевые, х\б);
- бодики (очень удобная штука!);
- ползунки;
- носочки;
- чепчики.

Прочее:

1. Немного денег (могут пригодиться);
2. Мобильный, зарядку, фотоаппарат;
3. Чашка, тарелки, ложка.

Информация для родственников.

Чтобы не вызвать аллергию или газы у ребенка, можно приносить (список дозволенных продуктов согласуется с врачом!):

- зеленые-желтые овощи и фрукты;
- кисломолочные продукты, йогурты без добавок, кефир, сыр (молоко, масло не рекомендуется);
- мясо только вареное (ничего копченого);
- чай для кормящих мам;
- печеньки Мария :)

В любом случае, девушки, у каждого роддома свои правила и, могут иметь место некоторые расхождения в списках. Все уточняйте!

Девочки! Кто сталкивался с проблемой котов?)))) Я совсем-совсем не готова расстаться со своим малышом((( Мама уже начинает ругаться, что его пора отдать кому-то, но он приручился только ко мне, он каждый день меня встречает дома. сидит и насасывает свою лапку от удовольствия только у меня на ручках, нежно мурлыкает и целует. Я совсем не представляю себя без него((( ну неужели обязательно надо с ним расстаться надолго??(((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((

Пожаловалась врачу на приеме, что у меня анемия началась) До этого как умная будущая мамашка начиталась в интернете, поэтому и подумала, что эменно она!Врач лишь подтвердила мои догадки. Назначила сорбифер и сказала, что гемоглабин очень низкий. Анемия может быть в следствии низкого гемоглабина? И сталкивались ли вы с этой проблемкой?Как скоро прошло?)Посоветуйте что-нибудь, пожалуйста.

Девочки! Совсем недавно обрадовалась тому, что будет мальчик у меня. И вот решила примерить имя нашему малышу. С мужем сошлись только на имени Марк, но свекровь забраковала это имя категорически, не нравится оно ей и моей маме тоже. Со свекровью вроде сошлись на имени Арсений, но значение иени меня разочаровало полностью!Малыш родится в июле.А бональное имя совсем-совсем не хочется... Может подскажите что-нибудь интересненькое??;) сочетание у нас Печёнкин .... Георгиевич ))