жду мальчика, 34 неделя
Киселевск
Боль в спине((
Девочки, второй день болит спина, прям разрывает((( между лопаток( и меня раньше такое было, на работе постоишь часов 8-10, так и не такое будет. Я списывала всё это на искривление позвоночника. А вот после четвертого месяца меня эта проблема стала частенько посещать((( когда по дому что-нибудь делаю и долго не ложусь. Прихватило вчера, хотя стояла на кухне всего минут30-40. Еле уснула, никакие позы не помогали(((( и сегодня продолжает болеть(( хоть сижу, хоть лежу. Кто-нибудь сталкивался с таким??? Бабушка говорит, что это хандроз... Как помочь себе, мне кажется я развалюсь скоро(((((((
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Москва
Лена, мне помогали упражнения, которые с жуткой неохотой делала по утрам ("кошка" к примеру), только надо делать очень аккуратно с постепенным увеличением продолжительности; и конечно - пуховый платок! ) Обвязывала им поясницу и так ходила несколько дней. Кололся он ужасно (на голое тело), зато без мазей стало лучше.
0
19.03.2013
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Киселевск
У меня между лопаток болит((( или вы имеете ввиду спину тоже можно обвязать?
0
19.03.2013
Ответить
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Москва
упражнения для беременных (надо посмотреть какие для спины - точно знаю про кошку, слышали? Набить "упражнение кошка". А повязать платок советую, поможет
0
19.03.2013
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Киселевск
А упражнения какие то специальные? Как правильно в поисковике забить?
0
19.03.2013
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Горловка
у меня всё время болела спина страшно!!как раз между лопаток или под ними.самое обидное,что ничего не помогало(((((отпустило просто неделе на 35,не так больно!
0
19.03.2013
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Санкт-Петербург
терпеть.. это наверное единствеенное что можно посоветовать... я тоже разваливаюсь...и спина..и жопные кости..перевернуться ночью - это целое испытание..ничего родим и всё пройдет)
0
19.03.2013
Ответить
