провожу набор желающих похудеть!
условия набора:
1) очень сильное желание похудеть!
2) желание сбросить от 7 кг
3) время после родов не меньше полугода и соответственно в ближайшее время деток не планируете
4) следовать всем заданиям со стороны организаторов
5) придерживаться меню, разработанного организаторами
6) и наличие вибера ( программа в телефон для создания группы)
7) желание идти до победного не смотря на не удачи
8) ну и конечно желание общаться с другими девочками, желающими похудеть на разные темы, обмен фото и т д.
с нашей стороны:
1) сбор группы
2) создание меню по неделям
3) даем задания по неделям (подробности узнаете)
4) сбор и контроль ваших отчетов по неделям, итоговые по месяцам.
5) подбадривание и создание приятной атмосферы для худения и общения)))
организаторы: я)- рост 168, вес 65 желание похудеть до 57 в идеале 55.
аня- мой беременный креативный директор и помощник) будет давать задания и тумаки за не выполнение))
это наша вторая группа которую мы создаем. в первой я достигла веса 59 начинала с 67. но сорвалась((( надеюсь в этот раз все получится! общими силами!
ах да! наша диета Правильное Питание. с элементами -60.
