Девочки, кто еще хочет присоединиться к группе? Похудеть на 5-7 кг к лету?

Воронеж

Я с удовольствием !!!

С чего начать? Сегодня уже среда ! до понедельника пять дней... Параметры сейчас выкладывать или уже в понедельник?

10.04.2013

Ответить

Минск

Давайте сейчас...На этой неделе отвес маленький получится, зато на следующей побольше уже будет...

10.04.2013

Ответить

Воронеж

А как ? отдельным постом в какую категорию?

10.04.2013

Ответить

Минск

Пишите сюда пока, я табличку составлю...А можете еще и пост написать, для истории)))

10.04.2013

Ответить

Воронеж

тогда я сейчас для таблички быстро скину вам... а потом и пост накатаю ... вес, рост, обхват талии, бедра, руки...что-то ещё?

10.04.2013

Ответить

Минск

обхват ноги, верхней части, обхват груди, обхват живота

10.04.2013

Ответить

Воронеж

вес 74,

рост 163,

об. живота 100,

нога 64,

груди 100 (в бюстике...)

10.04.2013

Ответить

Минск

Ор

ОБ

Он

было и стало, напиши плиз!

12.06.2013

Ответить

Воронеж

Ань, я не мерила... я как-то вообще затупила...

12.06.2013

Ответить

Минск

Вот мне так жалко...кто что в начале мерил...как судить, не знаю((

12.06.2013

Ответить

Воронеж

да и мне жалко... очень интересно сколько было До... и чё я так мало замеров сделала....? ну, я и не надеялась что дойду до конца....

12.06.2013

Ответить

Минск

Ваш номер в табличке, № 14...Не пропускайте отчетов по понедельникам...Будет создан пост "Худеем к лету" в понедельник утром!

И укажите еще вес к которому стремитесь!

11.04.2013

Ответить

Воронеж

ох.... вес к которому стремлюсь вообще хочется конечно 56... но не думаю., что получится... по кроайней мере к лету(((

11.04.2013

Ответить

Минск

Давайте напишем 65 или 60 как первую цель, вторая уже 56 будет...Я стремлюсь пока к 50, но хочу вес в 48 кг...

11.04.2013

Ответить

Воронеж

хорошо! 65!!! а отчёт кауда писать кстати? вам лично или постом?

12.04.2013

Ответить

Минск

А все, номер запомните в табличке, я поставлю пока цель-65 кг до лета!

12.04.2013

Ответить

Талгар

и я с вами я с понедельника начала диету на 13 дней белковая диета, каждый день занимаюсь с джилл и делаю обертывания

начала с 63,500кг, рост 158см, от-71

об-93,5

ож-82

он-55

ор-27, очень хочу сдвинуть вес с мертвой точки так как он у меня уже с января стоит на этой отметке.

10.04.2013

Ответить

Минск

Конечно можно. Не забывайте, каждый понедельник будем отчитываться и определять лидера недели...

10.04.2013

Ответить

Талгар

будет создаваться отдельный пост или...? ну чтоб не потерять!

10.04.2013

Ответить

http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1720553

Минск

Каждый понедельник буду создавать пост с табличкой, куда будем вносить данные...Пост с такой вот картинкой

10.04.2013

Ответить

Астрахань

подскажите как делать обвертывания! пож)))

10.04.2013

Ответить

http://www.namewoman.ru/figura/obertivaniya-v-domashnich-usloviyach-dlya-pochudeniya

Минск

Вот по этому принципу...Я иногда покупаю готовые коробочки для обертывания, чаще делаю медом, масляное, антицеллюлитным кремом проблемные места...

10.04.2013

Ответить

Астрахань

спасибо)

11.04.2013

Ответить

Талгар

я делаю не как в инете написано, я намазываюсь кремом жиросжигающим(турбослим, фитнес боди) область живота обматываюсь пленкой надеваю сверху утягивающий пояс и так занимаюсь с джилл, а вообще можно делать разные обеотывания с кофе солью, только там надо укутаться еще в теплое одеяло и полежать с часок.

10.04.2013

Ответить

Минск

Ваш вес сейчас 63,5 Правильно?

Ваш номер в табличке, № 12...Не пропускайте отчетов по понедельникам...Будет создан пост "Худеем к лету" в понедельник утром!

И укажите еще вес к которому стремитесь!

11.04.2013

Ответить

Талгар

да в понедельник был 63,500,изначально стремлюсь к 55 кг, а там посмотрим, хорошо в понедельник утром весы и отчет в пост с данным названием спасибо

11.04.2013

Ответить

Sonia

Минск

я хочу!!! я с вами!

рост 158 вес 55,5 где то (сегодня не взвешивалась). Хочу стабильные 50 .

параметры - надо сантиметр купить. подсчет калорий самый надежный способ. дома обруч , тренажерка 2-3 раза в неделю

я с понедельника как всегда на диете ))))

11.04.2013

Ответить

Минск

Давай, вместе стимула больше...Мне тоже кг 5 осталось до идеала))

11.04.2013

Ответить

Sonia

Минск

эти последние 5 кг самые вредные )) а ты в какой программке калории считаешь?

11.04.2013

Ответить

http://www.ambal.ru/calories.php

Минск

в основном в этой

11.04.2013

Ответить

Минск

Ваш номер в табличке, № 3...Не пропускайте отчетов по понедельникам...Будет создан пост "Худеем к лету" в понедельник утром!

11.04.2013

Ответить

Sonia

Минск

ок!

11.04.2013

Ответить

Геттинген

И я хочу к вам , вес уходит уже плохо , т.к. не много осталосъ , может онкурс меня вдохновит , а то уже руки опускаются

10.04.2013

Ответить

Минск

Присоединяйтесь, попробуйте с нами...Пишите вес и параметры за вчерашний день!

10.04.2013

Ответить

Геттинген

Вес 68,9 кг

Рост 175 см

ОГ - 88 см

ОТ - 73 см

ОЖ - 88 см

ОБ - 97 см

Объем ноги сверху 55,5 см

Объем ноги снизу ( над коленкой ) - 42 см

10.04.2013

Ответить

Минск

Ваш номер в табличке, № 10...Не пропускайте отчетов по понедельникам...Будет создан пост "Худеем к лету" в понедельник утром!

И укажите еще вес к которому стремитесь!

11.04.2013

Ответить

Геттинген

Я стремлюсъ к 65 кг , если получится то и 64, макс 63 кг . Болъше не нужно . Мне б до 65 кг дойти , а то вес то стоит , то + . Ставъ 65 кг . А до какого числа конкурс . Насчет отчетов обещаю строго отчитыватъся , я еще и сама каждый понеделъник делаю для себя замеры и записываю , так что не пропущю .

11.04.2013

Ответить

Минск

Ну вообще я планировала до 1 июня...Потом если не все похудеют, продолжим))

11.04.2013

Ответить

позуша(ну очень хороший репетитор по биологии!)

Геттинген

понятно , будем старатъся к лету бытъ стройняшками

11.04.2013

Ответить

Москва

можно я тоже с вами? я на правильном питании( тоже 1200 ккал) плюс сейчас делаю курс антицеллюлитного массажа плюс немного спорта дома плюс уход( скраб, крем).мои параметры: рост 165см,вес 80 кг, 100-80-109

10.04.2013

Ответить

позуша(ну очень хороший репетитор по биологии!)

Минск

Конечно можно. Не забывайте, каждый понедельник будем отчитываться и определять лидера недели...Попробуйте 30-ку с Джилиан дома, мне она очень помогает...А у вас бы вес вообще стемительно упал...Если вы не на ней)

10.04.2013

Ответить

Москва

пробовала.не идет- болят колени и качается совсем не то что нужно....а вес стоит уже 2 месяца...хотя питание почти без косяков нв 1200 какал.я уже силком себя заставляю...сил нет уже(

10.04.2013

Ответить

позуша(ну очень хороший репетитор по биологии!)

Минск

Значит не ваше пока, попробуйте других тренеров...может для начала что_нибудь танцевальное

10.04.2013

Ответить

Москва

да,я подобрала другой комплекс.

10.04.2013

Ответить

Минск

Ваш номер в табличке, № 13...Не пропускайте отчетов по понедельникам...Будет создан пост "Худеем к лету" в понедельник утром!

И укажите еще вес к которому стремитесь!

11.04.2013

Ответить

SCARLETTOKARA

Видное

Пишу)

Я Оля)

Вес: 82

Рост 173 см

ОГ: 106

ОТ: 93

ОБ: 112

ОР: 35

ОН: 59

03.05.2013

Ответить

Минск

Ваш номер в табличке №7. Не пропускайте отчетов по понедельникам! Будет создан пост "Худеем к лету"...Ну и старайтесь, вам хуже всех при дется в этот раз...2 дня всего у вас, чтобы поработать на отвес))))

03.05.2013

Ответить

SCARLETTOKARA

Видное

Запишите, пожалуйста, в весе 82, 2)

04.05.2013

Ответить

Минск

))Хорошо)

04.05.2013

Ответить

Минск

Читаем http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1725773

09.06.2013

Ответить

Эльвира

Приобье

И меня тоже возьмите, пожалуйста! А то я в одиночку срываюсь постоянно (, а с компанией стройнеть веселее и надежней )))

Вес 64,6, рост 163 см

ОГ - 97

ОТ - 77

ОЖ - 96 (!!!)

ОБ - 98

ОН - 56

10.04.2013

Ответить

Минск

Возьмем))

10.04.2013

Ответить

Минск

Ваш номер в табличке, № 9...Не пропускайте отчетов по понедельникам...Будет создан пост "Худеем к лету" в понедельник утром!

И укажите еще вес к которому стремитесь!

11.04.2013

Ответить

Эльвира

Приобье

ОК! Цель - 55 кг

11.04.2013

Ответить

Natalya

Самара

Привет! Возьмите и меня к себе, пожалуйста, а то сколько раз начинала и срывалась постоянно. Вес вчера был 54 кг.

Ог-87

От-64

Ож-80

Об-96

Он-56

11.04.2013

Ответить

Минск

Хорошо, берем) А напишите еще рост свой!

11.04.2013

Ответить

Natalya

Самара

160 см

11.04.2013

Ответить

Минск

Ваш номер в табличке, № 6...Не пропускайте отчетов по понедельникам...Будет создан пост "Худеем к лету" в понедельник утром!

И укажите еще вес к которому стремитесь!

11.04.2013

Ответить

nasty

Казань

Я тоже хочу к вам, уже наверно поздно? Я на диете Дюкана+ДМ 30-ти дневка. Рост 170, вес 65,0 От-80, Ог-81, Он-51, Ор-29,5, Об-97, Возьмите меня я буду стараться, а то вес почти совсем не уходит, плотно засел, а так хочется к лету быть 60кг

11.04.2013

Ответить

Минск

Хорошо, я вас добавлю в табличку

11.04.2013

Ответить

Минск

Ваш номер в табличке, № 5...Не пропускайте отчетов по понедельникам...Будет создан пост "Худеем к лету" в понедельник утром!

11.04.2013

Ответить

nasty

Казань

Спасибо! Удачи нам всем худеющим!

12.04.2013

Ответить

Валентина

Москва

Ой, я тоже. я тоже хочу похудеть))) Начинала с веса 59, 5 кг... хочу примерно 55... смотря как буду выглядеть... параметры были прмерно 90-72-99... по косточкам 87-88 см... остальное даже не мерила... стараюсь мало есть.. пока не срываюсь особо.. но вес встал... уже неделю стоит гад.

13.04.2013

Ответить

Минск

Вы хотите к нам присоедениться? Укажите свой вес на 08.04...У нас каждый понедельник отчет! И рост

13.04.2013

Ответить

Валентина

Москва

Я бы присоединилась))) На 8 точно не вспомню, примерно 57,6 кг, рост 166 см

13.04.2013

Ответить

Минск

Хорошо, тогда включу вас в табличку (одна строчка последняя осталась).

Ваш номер в табличке, № 18...Не пропускайте отчетов по понедельникам...Будет создан пост "Худеем к лету" в понедельник утром!

13.04.2013

Ответить

Зарина

Алма-Ата (Алматы)

привет и меня возьмите скинула 10 хочу еще 5 скинуть но срываюсь спорт 3 раза в неделю есть.с питанием надо разобраться((((Рост 160.Вес 55.3 был сегодня.ОГ 90 ОТ 70 ОЖ 83 ОБ 93 ОН 53 см.

10.04.2013

Ответить

Минск

Хорошо, возьмем)

10.04.2013

Ответить

Минск

Ваш номер в табличке, № 7...Не пропускайте отчетов по понедельникам...Будет создан пост "Худеем к лету" в понедельник утром!

11.04.2013

Ответить

Ирина

Москва

Рост 167

Oталии 66

Oбедер 90

Oгруди 90

Оноги 47

Оруки 25

Вес 52 кг

12.04.2013

Ответить

Минск

Ваш номер в табличке, № 16...Не пропускайте отчетов по понедельникам...Будет создан пост "Худеем к лету" в понедельник утром!

13.04.2013

Ответить

Вероника

Москва

а мне можно? рост 164 вес 59, хочу 52-53 остальные параметры позже, надо замерять

11.04.2013

Ответить

Минск

Хорошо

11.04.2013

Ответить

Минск

Ваш номер в табличке, № 4...Не пропускайте отчетов по понедельникам...Будет создан пост "Худеем к лету" в понедельник утром!

11.04.2013

Ответить

Светлана

Уфа

Рост 162

вес. 58.3

ОГ 88

ОТ 68

ОБ 93

ОН 52

Сегодня наела 1066ккал, на диете не сижу, просто ем помалу и часто. В идеале хочу вес 54 -53 кг

10.04.2013

Ответить

Минск

Ваш номер в табличке, № 8...Не пропускайте отчетов по понедельникам...Будет создан пост "Худеем к лету" в понедельник утром!

И укажите еще вес к которому стремитесь!

11.04.2013

Ответить

Asiye

Санкт-Петербург

Давайте и я с вами. )))

10.04.2013

Ответить

Минск

ВОТ КТО У НАС ПОСТОЯННЫМ ЛИДЕРОМ НЕДЕЛИ БУДЕТ)) Возьмем конечно, такая мотивации для остальных...Пиши вес свой и параметры за вчерашний день!

10.04.2013

Ответить

Asiye

Санкт-Петербург

Вес 52,7. От 64,Ож-82,Об-90,Он-54. Рост 160. Еще какие-то надо параметры?
Вес уже с трудом уходит,так что... (((

10.04.2013

Ответить

Минск

Ваш номер в табличке, № 11...Не пропускайте отчетов по понедельникам...Будет создан пост "Худеем к лету" в понедельник утром!

11.04.2013

Ответить

Asiye

Санкт-Петербург

)))) Спасибо вам за особое оповещение... ))))

11.04.2013

Ответить

Julia

Омск

вот и я) Рост - 157 см Вес - 52 кг Желаемый вес 47кг Ленту куплю, объемы замерю)

12.04.2013

Ответить

Минск

Ваш номер в табличке, № 17...Не пропускайте отчетов по понедельникам...Будет создан пост "Худеем к лету" в понедельник утром!

13.04.2013

Ответить

Астрахань

рост 168, Оталии 70, Обедер 95, Огруди 90, Оноги 57 О руки 29 вес 60 кг

11.04.2013

Ответить

Минск

Ваш номер в табличке, № 2...Не пропускайте отчетов по понедельникам...Будет создан пост "Худеем к лету" в понедельник утром!

И укажите еще вес к которому стремитесь!

11.04.2013

Ответить