Как то так получилось, что за зиму набрала 5 лишних кг. Хочется от них избавиться, лето ведь на носу. Начала заниматься на тренажере, крутить обруч и пресс. С утра выпиваю бокал теплой воды, не ем жирное и жаренное. Только вот от сладкого не могу отказаться. Я большая сладкоежка.
Интересно получится у меня похудеть и за какое время? И что бы еще такого необременительного предпринять, чтобы быстренько похудеть?
Самара
Хочу немного похудеть
Ростов-на-Дону
совптую худеть не быстро, а потепенно, кожа ведь будет подвисать!! а так вообще побольше воды пей, из мчса грудку куриную и рыбу варенуюили гриль, никакого хлеба и булок, и самое главное - раздельное питание!я похудела так на 10 кг)прото вела здоровый образ образ жизни!!! ину и спорт максимально!))
0
04.05.2013
Ответить
Казань
если со всем без сладкого не можете, лучше съесть до 12 дня,главное чтобы объем ушел а не вес на весах, так правильнее будет
0
04.05.2013
Ответить
Моя свекровь очень полная женщина. Недавно увидела ее и не узнала) похудела за пару недель довольно сильно в талии, и вообще стала намного изящнее. Даже лицо другое. Так вот она сидела на ,яичной' диете. Говорит все подруги разом худели и все успешно) попробуйте ( я так поняла достаточно две недели, чтобы уже был результат. мне кажется можно себя немного заставить, впереди лето)
0
04.05.2013
Ответить