@id947527 (Лисенок) — дневник на Babyblog.ru

Лисенок

40 лет Комсомольск-на-Амуре, Россия

На сайте с 19.03.2013, последнее посещение — 13 лет назад

Добавить заметку

записи

друг

подписчика

Год

2013

Месяц

Март

Выбрать все Редактировать

Третий день с Джил Сегодня все прошло более менее сносно, ни профилонила ни на одном упражнении, но кардио все равно это убийство, пропотела вся ,но уже нитак сильно, некоторые силовые отдыхом показались. В общем все ок, буду переть дальше вхожу в раж. Второй день с Джил Сегодня второй день моих занятий, решила пройти 30ти дневный курс с Джил. хотя моей проблемной зоной является живот (его много) и попа (её нету), просто просмотрев другие тренировки поняла, что я их не потяну, еще по возможности делаю бодифлекс, на диетах не сижу, просто стараюсь меньше есть. Сегодня икры болят просто пипец, даже мышцы на попе чувствуются хотя я думала у меня их нет, только пресс неболит хотя я на него так рассчитывала, ну ничего как говорится дальше больше. буды пыхтеть Мои замеры на 18.03 Вес 55 Рост 167 ОГ 87 ОТ 72 ОЖ 88 ОБ 90 отчет через 10 дней, сделала фото потом выложу для сравнения. Ну что может кто со мной, для духа соперничества, на до же поддерживать друг друга, ну или пендаль дать вовремя. Кто начал заниматься с Джиллиан Майкл предлогаю скинуть фотки до, чтоб потом было чем хвастаться, я начинаю

Танюша

18 лет 6 месяцев

Катюша

15 лет 1 месяц

Удалить 0 записей?