ДНЕВНИК ХУДЕЮЩЕЙ. День четвертый...

Встали утром, позавтракали (у меня два бутерброда с черным хлебом и сухой колбаской + кофе с молоком и сахаром), вышли на улицу, сели в машину, чтобы поехать в садик… «О! Казинак!!! Привет, дружок! Сейчас утро! Все можно!»…

Но, видимо, два бутерброда при активной поддержке кофе осуществили в моем желудке рейдерский захват, поэтому мысль о том, что КОГДА-ТО я хотела его съесть и отложила на следующее утро, в голове, конечно, крутилась, но… заставить себя даже взять его, я так и не смогла. НЕ ХОЧУ!!!

Что со мной???!!! Я, видимо, заболела! Утром, когда все можно, отказаться от сладкого любимого казинака с арахисом? Круть!

Ну, думаю, это, видимо, потому такое со мной произошло, потому как я плотно покушала. Ну, ничего, до 12 еще время есть. В желудке все уляжется. Я еще этот казинак успею скушать!

Отвела ребенка в сад, приехала домой. Померила себя. М-дям… «Красотка»: ОБ – 99, ОТалииПуза – 95, ОГ – 90, ОЛяжки – 56… Вес – 65 700. И это после плотного завтрака. Уже неплохо (отвес 800 грамм за пару дней)… ;))

До времени, когда надо ехать за мелким в сад, еще полтора часа (ходит на кратковременку), надо бы воспользоваться этим и позаниматься!

Итак, выбрала 6-недельный курс Джил. Нашла самую просторную комнату, отнесла туда ноутбук (Ошибка №1), разложила коврик (специально купила для занятий) (Ошибка №2), разулась (Ошибка №3) и начала занятия. После первых 5 минут мысли были о том, что я такая супер молодец, мое спортивное прошлое сыграло мне на пользу и если другие от этого первого курса сдыхают (так пишут), то мне он ваще по фиг. Легкотня (заблуждение №1).

Итак, занятия начались, я вся такая воодушевленная… Проходит 10 минут, я понимаю, что у меня ладошки мокрые. Они как начали скользить по коврику! Я не могу тупо на нем удержаться! И ноги, заразы, скользят тоже, хоть и не мокрые! В итоге откинула коврик куда подальше. На полу – ковер! Он поустойчивей… Гы-гы… Но ведь на нем крошки (мелкий постарался), а я не обратила на это внимание! Времени для «пропылесосить» у меня не было (начала занятия впритык) да и останавливаться не хотела, так как уже разогрелась. И когда продолжила занятия, эти крошки впивались в ноги и руки и отвлекали от главного! Надо было для начала пропылесосить там, а уже потом заниматься!

Едем дальше. Занимаюсь я, занимаюсь, начинаю одно упражнение выполнять – нога упирается в диван, начинаю второе – рука упирается в шкаф! Не такая уж и большая эта комната! Периодически поворачиваясь на 90 градусов, переставляю ноутбук. Иногда ставлю его на пол, потому как угол обзора у него ограниченный. В следующий раз нужно сделать так, чтобы видео вещало из телевизора. Он довольно большой и под всеми углами видно, что на нем показывают.

Пока вела борьбу с мокрыми ладошками, крошками на ковре, ограниченностью обзора ноутбука, диваном, шкафом и другими преградами, забыла напрочь, на что ориентируюсь: то ли выполняю в зеркальном отображении, то ли следую за тренером: она левую ногу подымает и я левую подымаю. В итоге, когда начали выполнять упражнения на то же самое, только на другие руки-ноги, я забыла, на каком боку лежала и какую ногу-руку уже ранее подымала…

В общем, когда закончилась программа, я не сдохла, в отличие от того, что пишут другие. Но дошла, уверена, только из-за того, что всякие преграды мешали мне проходить некоторые упражнения и я, пока их устраняла, некоторые подходы пропустила. И когда Джил сказала: «Сейчас у вас должен гореть живот», а у меня он не горел, то я опечалилась. Значит, что-то я делала неправильно.

Но ничего. В следующий раз постараюсь убрать крошки, надеть обувь на ноги, на руки - перчатки, подключить ноутбук к телевизору, запомнить что за чем я повторяю и следующий раз должен быть более успешным… ;)))

После занятий поехала за мелким в сад. Приезжаем домой, а он внизу в подъезде: «Хочу на ручки, а то меня кошка съест!» Ну чем не повод продолжить тренировки: ходьба по ступенькам до 4 этажа с грузом в 13 килограмм на руках (мне повезло, что он у меня такой миниатюрный, я в его возрасте весила ок. 20 кг) + шмотки.

Покормила, спать уложила, выставила пост за вчера (третий день) и засела за обед. Итак, что у нас в холодильнике? Остался борщ. Все мяско из него уже съели до меня. Значит сегодня будет картошка БЕЗ мяса. Да, знаю, это ошибка и это не по системе. Но когда я кушала, я еще это не знала. Думала, что достаточно выловить мясо и все будет правильно. Поэтому покушала борщичок с картошечкой на мясном бульоне. После этого было продолжение «банкета» - скушала апельсин. Но цитрусовые, насколько я знаю, не возбраняются…

Ужинать решила в период с 18:30 до 19 часов. И столовая в это время работает (если я на работе и с собой ничего не взяла), и не особо рано, и не очень поздно. Оптимальное время.

Планы порушила волевым решением моя мама. Позвонила мне, сказала, чтобы собиралась, одевала ребенка и все вместе едем к сестре в гости! Время было 17:30. Для ужина рановато, да и тот факт, что матушка ждет уже нас внизу у подъезда, не давал расслабиться. Быстро собрались. Ступила сильно – надо было с собой ряженку захватить. Ведь была же в холодильнике, но не взяла. Умная мысля приходит опосля…

Пока собираюсь, судорожно соображаю: «Что будет у сестры? Ага, она обязательно сделает мясо по-французски (пролетаю), дальше какое-нибудь тушеное мясо (тут есть варианты), обязательно будет торт (О!!! НЕЕЕЕТ!!!!) Одно дело отказаться от торта, когда он находится в магазине, другое дело, когда при тебе его будут разрезать, всем класть на тарелки и тебе предлагать… Внутри крутилось предательское: «Может сегодня забить на эту систему? К сестре езжу раз в полгода… И никому не скажу… А потом поголодаю… Тортик так хоцца…»

В общем, простояли в пробке, к сестре доехали примерно к 19:00. Конечно, я для ужина другое время выбрала, но выбора не было. Либо ваще оставаться без него, либо хоть так.

Сестра купила мультиварку. Довольная до ужаса. Приготовила всякого разного. Выбор мой пал на куриную грудку тушеную… Ну, думаю, грудка, без гарнира, да еще и не жаренная, а тушеная. Да, уже знаю, она тушилась вместе с марковкой и еще какими-то травами, а мясо на ужин при приготовлении сочетать ни с чем нельзя. Но я это узнала уже после того, как поужинала. Каждый раз все новые и новые нюансы выучиваю.

А потом был торт!!! Какой же вкуснявый она купила! Со сгущенкой! Блииииин!!! Я ей мужественно так кидаю: «Я с собой кусок заберу! Завтра на утро съем!» Эх, не ожидала от себя такой храбрости! Горжусь собой! Держала мелкого у себя на коленях, он ел торт, а я даже ложку не облизнула! Вот это стойкость, млин! Ща вот пишу это, а сама жду-не дождусь утра, чтобы тортик покуууууушать!!!!

Эх, скорей бы утро!