Акваэробика г. Орел отзыв

Решила пойти сначала в эту студию т.к время занятий и местоположение мне больше подходят.

Вход в зал со стороны Чудоулея (я захожу через Атлантиду, центральный вход).ВОЗЛЕ ВХОДА переобуваешься в сланцы и идешь в раздевалку. Раздевалок две: большая и маленькая. Мне сказали идти в большую. Большая раздевалка это ничто иное как зона отдыха гостей Гостиницы Атлантида, там находится большой дубовый стол со скамьями по обе стороны где собственно мы с девочками раздевались и оставляли свои вещи, бильярд, кресло-массажер и тд. Я честно говоря рассчитывала на ящики, но увы... Ценные вещи сказали оставить на стульчике возле бассейна.

Перед погружением в бассейн нужно ополоснуться в душевой кабине 2шт.

Также в общем зале помимо самого бассейна и 2 душевых кабин находится парилка (хамам 100р час) и джакузи, при этом помещение не смотрится загроможденным.

После того как помылись пошли одевать специальный "жилет", чтоб не тонуть в воде , девочки которые долго ходят на ноги какие-то тапки поролоновые одевали для нагрузки, но тренер сказала, что мне рано еще их одевать.

Народу сегодня (суббота) было очень много, а бассейн то небольшой, и многие упражнения заключаются в том чтобы выпрямиться лежа на воде (ноги вперед, назад, вбок), а с моим ростом для этих манипуляций мне одной пол бассейно надо

Как по мне, то дно бассейна для занятий неудобное, под наклоном... я всю тренировку вглубь съезжала, а потом пыталась встать на свое место. В итоге меня метало по всему бассейну, не могла на месте устоять))) Девчонка которая сзади меня стояла, не выдержала и веред ушла Тренер сказала, что все ок, так и должно быть т.к я новенькая!, надо несколько тренировок чтоб освоиться.

После окончания занятия я решила проверить дно, очень глубоко даже для моих "двух метров", а там маленькие тетечки тренировались,т.е они вообще до дна не доставали (в принципе я тоже)! Мне стало непонятно как они тогда занимались, ведь там прыжки, толчки надо делать?! Тренер сказала, что по правильному ноги не должны касаться пола. Дану нафиг , я так не смогу!

Тренировка идет мин 40 точно,не засекала, может и час.

Темп тренер дает конечно сумасшедший, с моей боязнью воды и полным отсутствием физ подготовки я там как поплавок плаваю от края к краю. Если не пытаться за ней угнаться, то ничего сложного в занятиях нет, а вот если начать вкалывать, то уже чувствуется как мышцы болят.

Возрастная категория вообще разная, самая младшая девочка 13-15 лет, старшие около 60 лет. По массе тела все тоже разные и худые и толстые есть.

По окончании нашей тренировки приходят детки плавать с родителями: от грудничков до лет 6. По ходу написания поста я уже посетила 3 занятия. Сегодня было очень много детей, одни пришли пораньше (груднички и до 6лет), а через мин 30-40 начали подтягиваться ребята повзрослей лет 8-11. Не поняла что они все вмести плавают или группы по возрасту разделены...

Что еще? После бассейна опять душ, затем волосы сушить и одеваться. Фен у них есть , но лучше свой принести, т.к тот перегревается и перестает работать, надо ждать мин 5-7 чтоб остыл, очень неудобно когда столько человек в очереди. Также там продают Шапочки для плавания 250р и шапочки для душа (я пока что в душевой шапке) 150р 4-5шт. и тд. и т.п.

В общем и целом мне понравилось! Вода это кайф! Появилась мотивация: почему эти взрослые бабы могут, а я нет! Должна научиться и начать отжигать на глубине бассейна! Верите мне? Я себе нет)))