Здравствуй дневник... давно в тебя не заглядывала... сейчас сессия в институте. и совсем некогда заглядывать..

И так вес стоит на отметке 76,5 кг . Столько всего ...навалилось что совсем не было сил голодать((( со вчерашнего дня на разгрузочках.. жара, есть сильно не хочется! Надеюсь так и пойдет дальше без срывов.

С сегодняшнего дня я начитаю борьбу за красоту и хорошее настроение. Исходный вес 74,3кг. Как и многие из нас с 18 числа я вышла на пост. И уже 5 день держусь на строгом вегетарианстве)))) Для полной картины выкладываю свое фото в альбом" НАЧАЛО". Чтоб было выдно какая я была на СТАРТЕ.

3 ребенок… прошло полтора месяца после родов. И пришло то самое время чтобы начать приводить себя в порядок. Скоро лето, и каждой из нас хочется выглядеть сногсшибательно в легких юбочках платьицах и купальниках.

Немного расскажу о себе. Первого ребенка я родила очень рано, за время беременности набрала почти 30 кг. И вышла из родильного дома с весом в 96 кг. Чувствовала себя вполне счастливым человеком и даже не задумывалась о том как выгляжу. Все время уделяла малышу. Когда забеременела второй раз поняла что слишком большая. Вылезло полно болячек. Было тяжело ходить, да и многое другое. За беременность сбросила 9 кг. И стала весить 87 кг. Через 3 года поняла что больше так не могу и надо что-то делать со всем этим. Стала комплексовать . заглядываться на стройных девчонок на работе и корить себя за слабость и лень. Время так совпало на тот момент был тяжелый развод с мужем.

И я поняла, что в таком состоянии и виде я буду никому не нужна.

За четыре года я смогла вернуться в свой вес 62 кг подтянуть фигуру. Год назад я снова вышла замуж и вот сейчас в нашей семье появилась дочурка.. Мой вес на данный момент составляет 74,3 кг. И запускать себя снова я не намерена. Хочу все убрать и подтянуть в рекордные сроки для себя, за год. Так как раньше я боролась с излишками фигуры в одиночку, и честно признаюсь как физически так и морально это очень тяжело. Решила найти поддержку и понимание среди вас.

Прошу всех у кого есть данные проблемы поддержать, не оставить один на один с лишними кг. И дряблой кожей))))