помогите пожалуйста...

Избыточную вам писать будут все время, она у вас и изначально не маленькая (сама такая). А вот с набором у вас конечно беда... Изначально на диете надо было сидеть, но раз уж случилось, то исключайте соль из рациона, пейте мочегонный сбор (врач сказала любой), ходите не менее часа в день, ограничьте питье до 1,2л, не ешьте мучное, жареное, жирное, бананов и винограда, йогурты, кефиры, творог - обезжиренные. Но понимаете, что у вас уже эта неприятность случилась, вам лучше бы полежать, отеки вещь жутко серьезная и у вас может быть большая часть прибавки именно из-за отеков. мне пишут патологическую прибавку в весе из-за скачкообразного набора: нет-нет и + килограмм и так всю беременность, хотя я на диете, но на диетическом питании нахожусь второй и третий триместр: трезво оценивайте ситуацию, поскольку врач пишет помаксимуму болезней в карту чтобы обезопасить себя как специалиста. Надеюсь, что смогла что-то дельное написать. Будьте здоровы!

вам лучше лечь.это очень серьезно!!!!! я сама много пролежала на сохранении (суммарно ок.2х месяцев) и на многое насмотерлась...лучше лечь под наблюдение врачей. повторюсь, это очень серьезно!!!!!!!!

http://stroiniashka.ru/publ/61-1-0-132 и все-таки ложитесь в больницу)))

лучше полежать в больнице, отеки не шутка. Вам там возможно и капельницы от отеков поставят, и проконтролируют, почки проверят. Выздоравливайте  и легкой Вам б!

И еще, полежать в больнице - это для малыша, не для вас, я сама не хотела под капельницу (у меня маловодие было) но подумала, что если я сейчас не сделаю все возможное для него, то потом буду корить себя всю жизнь. Действуйте!

И с началом жары пейте талую воду. Замораживайте отфильтрованную воду в морозилке и по степени ее оттаивания пейте небольшими порциями.... Это как в помощь ко всем остальным рекомендациям )